飲食調(diào)理什么時(shí)候開(kāi)始

生女孩的秘訣：飲食調(diào)理什么時(shí)候開(kāi)始？

生女孩的飲食控制，對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的夫婦來(lái)說(shuō)，是非常重要，相信許多想生女孩的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們必定開(kāi)始心動(dòng)起來(lái)，但是難免還是會(huì)有所疑慮，不知道怎樣的飲食控制時(shí)機(jī)才恰當(dāng)，以及必須持續(xù)多久的時(shí)間，才能夠真正達(dá)到生女孩隨心所欲的目的。

其實(shí)靠均衡的飲食來(lái)改善身體，是持續(xù)而累積的，因此當(dāng)然需要一段時(shí)間的適應(yīng)及調(diào)整，所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食，那么不妨在計(jì)劃懷孕之前的一年，

就開(kāi)始動(dòng)手實(shí)行生女孩的飲食調(diào)理，這樣子會(huì)比較有效果。另外，除了準(zhǔn)媽媽本身的控制之外，準(zhǔn)爸爸也必須和妻子同心協(xié)力，一起進(jìn)行飲食控制。

生女孩的飲食

想生女寶寶的夫妻，可以試著增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰道的酸度提高，有利于生女寶寶。所以女方可以盡量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質(zhì)偏酸性；而先生則可以多吃堿性的食物。

酸性食物：泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類(海鯽魚、鮪魚、鯧、鮭、薩門魚、鯖、鰹、鯧魚等)木魚、卵白、酸的果類(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、菠蘿等)。

堿性食物：青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D。