如何給嬰兒添加輔食

當(dāng)嬰兒到了1歲左右，即將斷母乳或已經(jīng)斷母乳，就要考慮給寶寶添加輔食了，這樣才能保證他們有充足的營養(yǎng)供應(yīng)。不能只靠母乳或奶粉喂養(yǎng)寶寶，這樣容易導(dǎo)致孩子營養(yǎng)失衡。下面小編說一下給嬰兒添加輔食的方法。

1、循序漸進(jìn)。剛開始給寶寶添加輔食，一定要少量，讓寶寶慢慢的適應(yīng)才行，因?yàn)閷殞氁呀?jīng)養(yǎng)成喝奶的習(xí)慣，突然添加輔食難免會(huì)不適應(yīng)。因此一開始要少量添加，一天喂一到兩次，過幾天再增加到3、4次。

2、注意添加輔食的種類。剛開始添加輔食最好以米糊為主，這樣?jì)雰喝菀紫卵省⒑梦?。畢竟剛開始接受輔食時(shí)，孩子的牙齒長的很少，還不會(huì)咀嚼。等孩子長出牙齒后，可以慢慢適量添加面條之類的輔食了，在給寶寶做面條時(shí)，要多添加一些蔬菜，比如小白菜、紫菜、小油菜等等，再加個(gè)雞蛋，營養(yǎng)就更豐富了。

3、要變換多種口味。嬰兒剛接觸輔食，應(yīng)該多變化口味，找一些寶寶喜歡吃的輔食，比如胡蘿卜米糊、五谷米糊等等，看看寶寶喜歡哪一種。等寶寶吃上來了，再換其它的輔食。

4、注意喂輔食的方式。在給寶寶喂輔食時(shí)，盡量用小勺一點(diǎn)點(diǎn)兒的喂，讓寶寶慢慢的吞咽，如果用奶瓶大口的喝，寶寶很不適應(yīng)。

5、注意喂養(yǎng)的時(shí)間。給寶寶添加輔食，最好在寶寶有些餓肚子的時(shí)候，或者睡覺前吃一些。輔食比奶粉更能多撐一段時(shí)間，肚子里有東西能讓寶寶睡個(gè)好覺。

6、如果添加面條、饅頭之類的輔食，一定要保證面條煮熟煮透、饅頭要是用發(fā)面制成的，寶寶吃了容易消化。