配方輔食均衡營養(yǎng)引發(fā)討論

2015-04-28 均衡營養(yǎng) 154人瀏覽
嬰兒期是孩子生長發(fā)育的第一高峰期,是一生健康的基礎(chǔ)。多數(shù)成年人已認識到母乳喂養(yǎng)對嬰童健康的重要性,但對4個月后嬰幼兒的輔食添加問題卻很茫然。

對于喂養(yǎng)傳統(tǒng)的自制輔食來說,優(yōu)點顯而易見。通常,父母堅信自己親手烹制的輔食干凈、衛(wèi)生、營養(yǎng)。但值得注意的是,寶寶的輔食添加遠遠沒有想象的簡單,因為寶寶的腸道等消化系統(tǒng)發(fā)育并不成熟,食物攝取一旦不當(dāng),就會給消化系統(tǒng)帶來壓力甚至造成疾病。同時,成年人在輔食的制作中,也可能因為火候、搭配等客觀因素導(dǎo)致食物中的營養(yǎng)物質(zhì)被破壞或流失,這樣會得不償失。

而對于現(xiàn)今流行的營養(yǎng)配方輔食來說,它可以很好的彌補以上缺陷。相對于自制輔食,配方輔食中所含有的營養(yǎng)元素更加豐富合理。以剛剛在“新浪2007年度網(wǎng)絡(luò)盛典”中獲得“最營養(yǎng)的嬰幼兒食品”獎的雀巢嬰幼兒米粉為例:其不但富含嬰童生長發(fā)育所必需的20余種營養(yǎng)素,還通過科學(xué)的工藝進行加工并合理搭配,讓寶寶在全面補充營養(yǎng)的同時更好地吸收。因此,相較于自制輔食,雀巢嬰幼兒米粉可以給寶寶更全面、更均衡的營養(yǎng)補充。

總之,無論喂養(yǎng)是傳統(tǒng)方法還是現(xiàn)代科學(xué),只有保證寶寶輔食添加的營養(yǎng)豐富和良好吸收,寶寶才會更加健康。