月經(jīng)超7天沒來有什么催經(jīng)土方法？盤點讓例假提前一周的小竅門
月經(jīng)推遲可能會導致女性色斑、暗瘡等皮膚問題出現(xiàn)，因此這類女性可以采用一些方法來進行催經(jīng)。而民間關(guān)于催經(jīng)的土方法有很多，例如吃紅棗、喝紅糖水、按大拇指等等，有些人可能會覺得這些方法不靠譜，那么也可以試一下中藥調(diào)理、西醫(yī)治療、飲食調(diào)節(jié)以及運動改善，這些小竅門通?？梢宰尷偬崆耙恢?，且大多沒有副作用。
月經(jīng)超7天沒來有什么催經(jīng)土方法
由于生活習慣、環(huán)境和工作壓力等等的影響，一些女性朋友就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，其中月經(jīng)推遲是最常見的一種。通常月經(jīng)推遲7天以內(nèi)都是正常的，若超過7天還沒來就是月經(jīng)延遲，可以嘗試以下催月經(jīng)的土方法來進行調(diào)理：
1、吃紅棗：在民間很多人認為這是一個非常好的方法，在快到經(jīng)期時就開始吃紅棗，通常一袋阿膠棗吃一半就會來;
2、喝紅糖水：可以在紅糖水當中加入適量的生姜片，這個方法在歷史上也傳承了很久，催經(jīng)是很有效果的;
3、按大拇指：一般是按大拇指處的制污穴和合谷穴，這兩個穴位有行氣理氣的功效，適當按壓能治療月經(jīng)推遲，讓身體氣機暢通起來，讓經(jīng)血順利排出。
在用大拇指催經(jīng)按摩穴位之后，女性的制污穴和合谷穴部位會出現(xiàn)酸脹、疼痛等癥狀，這是正常的，可能是因為按摩次數(shù)過多、用力過大導致的，一般休息一天就可以恢復，不用過于擔心。值得注意的是，如果女性是因為自身缺血、貧血等情況導致的月經(jīng)延遲，那么穴位按摩、吃紅棗、喝紅糖水催經(jīng)的效果就會不明顯，建議及時補充鐵劑治療。且月經(jīng)推遲原因較多，若和懷孕有關(guān)，那就不建議按摩穴位了，以免引起流產(chǎn)發(fā)生。
盤點讓例假提前一周的小竅門
當然，除了以上方法能夠進行催經(jīng)之外，月經(jīng)推遲的女性還可以嘗試一些小竅門，說不定還能讓例假提前一周就到來，具體方法如下：
1、中藥調(diào)理
在中醫(yī)學上，像牛膝、丹參、桃仁、雞血藤、紅花、益母草等等中藥都是有祛瘀、通經(jīng)、止痛功效的，而且也能治療月經(jīng)不調(diào)，對催經(jīng)有一定的作用。
2、西醫(yī)治療
在認為不是懷孕，以及沒有任何疾病的情況下，可以在醫(yī)生指導下服用或是注射黃體酮，這種藥物催經(jīng)的效果是非常好的，通常在停藥后3-5天左右就會來月經(jīng)。
3、飲食調(diào)節(jié)
女性在來月經(jīng)之前可以適當喝一些紅棗桂圓紅糖水，飲食最好以清淡為主，少吃生冷寒涼的食物，對催經(jīng)有很好的作用。
4、運動改善
在日常生活中要注意多穿衣服保暖，養(yǎng)成良好的生活方式，可以適當?shù)倪M行一些體育運動，比如慢跑、瑜伽等等，對于催經(jīng)的效果也比較好。
需要注意的是，黃體酮是一種激素藥物，如果長期吃的話，肯定是會有一些副作用的，比如說變胖、頭暈、惡心、產(chǎn)生依賴性等等，而短期吃通常沒有問題，因此建議月經(jīng)推遲的女性不要長期服用這種藥物。
女性采取什么方法可以自然催經(jīng)？中醫(yī)穴位按摩可以手動催經(jīng)
月經(jīng)推遲可不是一件好事情，它是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，如果總是出現(xiàn)這種情況，又排除了懷孕的可能，那么就要及時調(diào)理了。常用的自然催經(jīng)方法有許多，比如適當運動、注意保暖、膳食調(diào)養(yǎng)、吃益母草顆粒等等，其中常吃益母草顆粒要比手動按摩的催經(jīng)效果更好一些，大家都可以試一下。
女性采取什么方法可以自然催經(jīng)
通常引起月經(jīng)推遲的原因有很多，其中包括氣血虧虛、情緒變化、嗜食煙酒、過度節(jié)食、寒冷刺激等等，若出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可以采取一些措施來使月經(jīng)快速到來，下面就為大家介紹幾種自然催經(jīng)的方法：
1、吃益母草顆粒
益母草顆粒對于催經(jīng)的效果也比較好，它能活血化瘀、通絡調(diào)經(jīng)，促進子宮收縮以及子宮內(nèi)膜的脫落，改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀，還能促進子宮內(nèi)膜增生，促進月經(jīng)來潮，增加月經(jīng)量。
2、適當運動
有月經(jīng)推遲現(xiàn)象的女性，可以每天花兩個小時的時間來進行運動，例如快走、慢跑等等，讓身體充分活動開來，可以有效的補充氣血，讓月經(jīng)到來。
3、注意保暖
通常由于穿的太少導致身體受了寒，那么體內(nèi)的陰陽氣場就會混亂，就會導致月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)的典型癥狀就是月經(jīng)推遲，因此一定要注意保暖，不要過度裸露皮膚，也不要吃寒涼食物。
4、膳食調(diào)養(yǎng)
在日常生活中，催經(jīng)的食療方也是有很多的，比如紅棗桂圓湯、紅糖姜茶、桑葚、南瓜、大豆類食物以及菠菜等等，這些即安全又方便，容易堅持下去，而且催經(jīng)效果也好。
中醫(yī)穴位按摩可以手動催經(jīng)
如果女性的月經(jīng)周期出現(xiàn)異常，其實不僅僅可以用以上這些方法來進行調(diào)理，還可以使用中醫(yī)學上面的穴位按摩來進行手動催經(jīng)，具體方法如下：
1、太沖穴：位于足背側(cè)，第1、2跖骨間隙的后方凹陷處，日常按壓有調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的作用，是催經(jīng)的重要穴位之一;
2、三陰交穴：位于足內(nèi)踝骨正中心直上3寸，脛骨后緣處，按壓有治療生理痛、調(diào)理月經(jīng)推遲的作用;
3、關(guān)元穴：位于肚臍下三寸處，每天按摩2分鐘，堅持3-4天對治療月經(jīng)推遲有一定的療效;
4、血海穴：位于髕骨內(nèi)上方兩寸處，堅持按摩就有活血化瘀，補血養(yǎng)血的作用，對催經(jīng)有好的效果，每天按摩2-3分鐘即可;
5、歸來穴：位于肚臍下四寸，邊上兩寸處，每天按摩1-3分鐘具有治療月經(jīng)不調(diào)、陰挺、腹痛等作用。
通過按摩以上這些穴位雖然對催經(jīng)有一定的作用，能改善月經(jīng)不調(diào)，但若是月經(jīng)推遲是一些疾病所導致的，那此時按摩穴位進行調(diào)理是不可取的，此時應該及時就醫(yī)，針對病因進行治療。通常按壓大拇指上面的制污穴也可以催經(jīng)，但這也并不是對所有患者都有效，也并不是百分之百能夠成功，但大部分患者都可以起到一定的效果，只是見效時間可能有長有短，有的患者上午按壓過后，下午就能來月經(jīng)，這個要看每個人的體質(zhì)了。
大拇指催經(jīng)真的很靈！從用哪只手到怎么按全部教授給你
月經(jīng)異常是絕大多數(shù)女性都會遇到的痛，一旦月經(jīng)趕上這段時間，往往會苦不堪言，不知如何是好，但現(xiàn)在已經(jīng)有了改善方法，網(wǎng)絡流傳通過大拇指按壓催經(jīng)效果好，但很多女性不知道怎么按，不用擔心，這里有一個全套教程傳授你，直接從用哪只手到怎么按全部教授你。
大拇指催經(jīng)怎么按
在網(wǎng)絡上有這樣的傳言，說是按壓大拇指可以達到摧經(jīng)的效果，對此很多女性深信不疑，紛紛想知道這個方法是怎么使用的，其實在大拇指背面靠近大拇指關(guān)節(jié)中間位置有一個學位叫做制污穴，主要是按摩這個位置可以達到摧經(jīng)的效果。
按摩大拇指可以在任何時間進行按摩，一天可以進行一百次以上的按壓，并且要按壓至拇指部位有酸脹的感覺，這樣才能達到最好的效果，按壓制污穴可以讓身體的血液通暢并流動起來，從而刺激小腹充血，使月經(jīng)能順利的到來。而按摩大拇指是有方法的，從用哪只手到怎么按都是有要求的，很多女性就是不知道大拇指催經(jīng)是哪只手，從而影響到按摩后的效果。在按摩過程中，女性首先要找到位置，制污穴在大拇指指背中央線上，計三點，可以用左手按壓右手的制污穴，但要注意要用有些尖銳的東西按，這樣效果才會更好。
按摩制污穴可以幫助人體增快血液循環(huán)，使血液流動更通暢，能讓經(jīng)血順利排出，治療經(jīng)血不暢，并且按摩制污穴還可以促進脾氣血生化的功能，使脾又主肌，對氣血肌肉的恢復很有好處。
大拇指催經(jīng)多久有效果
大拇指催經(jīng)見效果時間因人而異，有的人可能按摩后5分鐘就會有效果，有的人可能按摩后需要很長一段時間才能看到效果，為了能在按摩后盡快的見到效果，建議女性按摩拇指后一定要多注意休息，這樣可以達到解決氣血淤積的問題，可治療月經(jīng)延遲。當然對于比較嚴重的月經(jīng)推遲現(xiàn)象，可能使用大拇指催經(jīng)并不能見到效果，這個時候女性就需要立即去醫(yī)院做檢查，然后在醫(yī)生的指導下進行調(diào)理，必要時也可以選擇在醫(yī)生的指導下服用藥物進行治療。
分享一張按摩最快1分鐘催經(jīng)圖！按摩催經(jīng)最有效的方法有哪些
大多數(shù)人可能知道按摩大拇指具有催經(jīng)的作用，且見效比較快。其實除了按左右手上的穴位外，網(wǎng)上還有流傳著其他最快1分鐘催經(jīng)圖，如按摩腹部氣海穴和三陰交、按摩小肚子等。與藥物催經(jīng)相比，基本上沒有什么副作用，且效果顯著。為了讓大家更好了解按摩最快1分鐘催經(jīng)圖，本文對此進行了詳細介紹。
分享一張按摩最快1分鐘催經(jīng)圖
由于生活習慣的影響，大姨媽不按時來的女生是越來越多，甚至有的一推遲就是一個月的時間，讓不少女性深陷煩惱中。而下面就給大家分享一張按摩最快1分鐘催經(jīng)圖，月經(jīng)不調(diào)的女性快來試一試吧!
1、三陰交穴：用拇指端按揉一方的內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣有治療生理性痛經(jīng)和催經(jīng)的效果;
2、太沖穴：正坐或仰臥時用手按壓足背側(cè)，一、二跖骨的結(jié)合部位之前凹陷處可催經(jīng);
3、關(guān)元穴：用中指按摩肚臍下三寸處，堅持3-4天時間能治療月經(jīng)推遲;
4、血海穴：每天堅持按摩女性髕骨內(nèi)上方兩寸，有補血養(yǎng)血的功效，還能催經(jīng);
5、制污穴：按摩女性左手或右手大拇指的一關(guān)節(jié)中央線上的位置能催經(jīng)，但最好按到出現(xiàn)酸脹感為宜;
6、歸來穴：指腹按壓肚臍下四寸，邊上兩寸的地方，具有治療月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、腹痛的功效;
7、命門穴：想治月經(jīng)不調(diào)、女性汗不出可按第二、三腰椎棘突間，感到發(fā)熱停止;
8、中極穴：中指端按揉體前正中線，臍下4寸處，具有催經(jīng)效果。
需要注意的是，按摩這些穴位催經(jīng)雖然有一定效果，但具體還要看是因為什么引起的月經(jīng)推遲，如果是婦科疾病導致的話，建議最好及時就醫(yī)。此時，再通過按摩穴位的方式進行調(diào)理的作用不大。同時，按摩三陰交穴、關(guān)元穴、摩太沖穴、制污穴等均是輔助作用，想真正的調(diào)理好月經(jīng)，最好在醫(yī)生的幫助下進行用藥治療。飲食上還要避免生冷、寒性、涼性的食物，規(guī)律作息。
按摩催經(jīng)最有效的方法有哪些
一般來說，目前市面上最有效且最快的催經(jīng)方式莫過于注射催經(jīng)針，即打一針60mg的黃體酮，在用藥后幾天內(nèi)必定回來月經(jīng)，但這種方式往往針對的是長期不來月經(jīng)的人群，偶爾推遲的話，可以嘗試下面按摩催經(jīng)最快1分鐘方法。
1、按摩小肚子
將雙手搓熱，然后放在小肚子上進行按摩。等手變涼后繼續(xù)搓熱，然后按摩，反復進行幾次基本上也能刺激子宮，幫助月經(jīng)的排出，注意一定要將手搓熱再按摩。
2、按摩大腿穴位
大腿內(nèi)側(cè)髕骨底內(nèi)端上方兩寸處有血海穴，即在股四頭肌內(nèi)頭隆起處，適當按壓能活血化瘀、益氣養(yǎng)血。即具有調(diào)理月經(jīng)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等效果。
打黃體酮催經(jīng)到底管不管用？黃體酮催經(jīng)一般要打幾針
對于月經(jīng)推遲的女性來講，有的可能就會使用黃體酮來進行催經(jīng)，其效果還是非常不錯的，它主要就是通過調(diào)整體內(nèi)的激素從而達到催經(jīng)效果，其治療周期一般是在5-10天左右。如果打一針60mg黃體酮不管用，那么可以在下個月肌注三針20mg看看是否有效果，但由于黃體酮是種激素藥，因此肯定是有一定副作用的，比如變胖、惡心、嘔吐等等，所以最好不要經(jīng)常使用。
打黃體酮催經(jīng)到底管不管用
正常情況下來講，打一針黃體酮催經(jīng)是管用的，若是女性的月經(jīng)周期延遲很長，且排除懷孕的情況下，經(jīng)b超檢查子宮內(nèi)膜較厚，在1厘米以上，那么就可以使用黃體酮來進行催經(jīng)治療。它可以通過人為的補充孕激素，把孕激素水平提高一個階段，停藥之后黃體酮就會快速萎縮形成白體，導致子宮內(nèi)膜脫落，然后來月經(jīng)。通常在停用黃體酮后2-3天就會來月經(jīng)，但也有少部分女性可能會延后3-5天。
由于黃體酮是一種激素藥物，如果長期使用肯定是會有一些副作用的，比如變胖、頭暈、惡心等等，而且到了后期還會產(chǎn)生強烈的依賴性，即不打黃體酮月經(jīng)就不來，此時就一定要及時就醫(yī)。
黃體酮催經(jīng)一般要打幾針
一般來說，黃體酮催經(jīng)連續(xù)打5-7天20到40毫克就會來月經(jīng)，如果在停藥之后還沒有來月經(jīng)，那么就很可能和黃體酮劑量不足有關(guān)系，因此就不會引起撤退性出血，建議使用足夠的劑量，達到一定的天數(shù)，停藥后月經(jīng)才會來。而至于黃體酮催經(jīng)后第二個月月經(jīng)會不會正常，這是不一定的，這主要和女性的體質(zhì)，以及體內(nèi)激素分泌等等情況有關(guān)系。且在用藥期間，最好是勞逸結(jié)合，盡量避免過度勞累和熬夜，這樣才會有好的效果。
打黃體酮催經(jīng)下個月是否還需要
黃體酮催經(jīng)下個月還需不需要打需要看患者自身情況，若女性只是短暫的月經(jīng)失調(diào)，那么通常使用一次黃體酮治療就行，若是長期月經(jīng)不調(diào)，那需要常規(guī)使用三個周期的黃體酮，就在這次月經(jīng)后再連續(xù)使用兩次黃體酮，就可以把月經(jīng)恢復到正常狀態(tài)。
如果在用藥期間漏打了一次，那么最好是在12個小時之內(nèi)補上，因為黃體酮是孕激素藥物，主要就是為了保證血液中有足夠的孕激素含量，若漏打?qū)е略屑に厮浇档停强赡芫蜁霈F(xiàn)陰道少量流血的情況，從而不能保證催經(jīng)的效果。如果月經(jīng)推遲，并非一定要使用黃體酮來進行催經(jīng)，也可以通過一些補氣血的食物，達到催經(jīng)效果，比如說紅棗、紅糖等，且這些東西都沒有負面效果，對身體是有很大的幫助的。
