有關孕期的一些知識科普！新手準媽媽們提前看看有好處

自女性成功懷孕后，受精卵就會逐漸發(fā)育形成胚胎，最后長成一個完整的胚胎，在這期間會經歷大概10個月的樣子，而在這10個月中，尤其是在1至9個月，孕婦肚子變化明顯，這里有一個女性懷孕1至9個月的肚子變化真實圖供大家參考，記錄了整個孕期孕婦的偉大。

記錄女性懷孕1-9個月肚子的真實變化

眾所周知，女性懷孕后身體最大的變化莫過于肚子，從剛開始確診懷孕，可能很多人發(fā)現肚子突出的并不明顯，但在1至9個月期間，孕婦肚子變化是最大的，當然在剛懷孕1個月左右，在這期間孕婦肚子并不明顯，還是扁平的，一般在懷孕中期左右，肚子會有突出的際象。懷孕期間肚子的變化都深刻的反應了孕婦的偉大，也因此很多人會想知道孕期肚子的變化情況，所以這里小編通過文字的方式發(fā)出供大家參考：

第一個月

如果是才懷孕第一個月，精子和卵子相遇結合形成受精卵，隨著時間的變化發(fā)育成胚胎在子宮腔內著床，此時孕婦幾乎沒有什么感覺，肚子里也沒有變化，很難從外觀分辨是不是懷孕了。

第二個月

胎兒已經分化出簡單人形，四肢也以肉芽的形式出現，并且胎兒整體身高大約在1.7-3.5cm之間，體重大約在4g左右，此時也不會使肚子突顯，從外觀看，肚子變化并不大。

第三個月

懷孕到第三個月后，胎頭的長度占全身長度的一般，胎兒的額頭會向前微凸，下顎初步形成，這個時候胎兒身高大約在6.5-9cm之間，體重增長至300-500g，肚子會微微的凸起。

第四個月

懷孕到四個月后，胎兒的頭和身體比例相差不大，但五官逐漸明顯，指甲也長了出來，這具時候胎兒身高和體重相比三月份相差不大，但是孕婦能感覺到肚子突出。

第五個月

女性懷孕到第五個月左右，這個時候胎兒身體性器官已經快發(fā)育成熟了，并且此時胎兒身高大約在20-25cm左右，體重也會有增長，肚子變化也比較明顯。

第六個月

懷孕到第六個月后，這個時候胎兒眼瞼幾乎完成發(fā)育，并且可以在子宮內睜開眼睛，這個階段胎兒瘋狂生長，孕婦的肚子也變得越來越大。

第七個月

這個時候胎兒在子宮內的活動范圍比較廣，并且胎兒此階段的身高大約在35-40cm之間，體重大約在12000g，在這期間可以發(fā)現孕婦肚子明顯隆起。

第八個月

懷孕到第八個月后，這個時候胎兒全身器官基本發(fā)育完成，身高約在40-42cm左右，體重大概在1300至1800g左右，相前一個月孕婦肚子，還會有所增大，就容易導致行動不便。

第九個月

女性懷孕到第九個月后，這個時候胎兒基本完成了生長，各方面發(fā)育也比較成熟，并且這個時候他們的身高大約是在45cm至50cm左右，體重約在1900-2600g左右，孕肚隆起的時候，還會向下沉。

懷孕后肚子哪里最先鼓起

根據以往女性懷孕后的身體變化來看，懷孕后肚子最先鼓起來的部位就是恥骨上和臍下這個部位，而在懷孕早期，因為懷孕兩個月以內一般在盆腔，外表不能看出，只有隨著孕周期的不斷增加，一直到懷孕的三個月以上，女性腹部就會鼓起，并且一般是在宮底在臍恥之間鼓起。懷孕后肚子鼓起是正常生理現象，女性可不用擔心，在這期間該吃吃，該喝喝，切不可節(jié)食，而影響到腹中胎兒的生長，在分娩出孩子后，如果肚子比較大，這個時候就可以節(jié)食減肥了。

有部分女性在妊娠期會遇到睡眠不好的狀況，對于孕婦而言無疑是雪上加霜，本身在懷孕期間如果母體休息不好，這對腹中胎兒影響也非常大，當然懷孕期間睡眠不好也不是沒有解決方法，這里有幫助入睡的10個小妙招，在孕期使用1分鐘就能立即睡著。

孕期入睡困難教給你10種方法

對于懷孕期間的女性而言，一個正確的睡覺姿勢對入睡也是有幫助的，可以選擇側方面睡覺，盡量不要選擇平躺，當然側方面也要注意變換，可以偶爾左側睡，偶爾右側睡，要避免長時間使用一種睡覺姿勢，當然這僅僅是一種方法，對于孕婦而言，懷孕期間入睡困難，還可以使用以下10種方法：

1、睡前泡腳

對于孕婦而言，泡腳可以幫助孕婦朋友促進體內的血液循環(huán)，讓其身體處于一種更加舒適的狀態(tài)之中，并且還能促進血液流動，是一種可有效避免入睡困難的方法這一。

2、喝一杯牛奶

孕婦朋友在睡覺前也可以選擇喝一杯牛奶，牛奶具有安定神經以及舒眠的作用功效，在睡覺前喝一杯可以更加輕松得進入到睡眠狀態(tài)之中。

3、聽音樂

有部分孕婦在懷孕期間睡不著覺，主要原因是心事太多，這個時候可以選擇在白天聽一些輕音樂，舒緩自己的心情。

4、好的睡覺環(huán)境

孕婦在睡覺時，一定要保證房間里足夠的安靜，沒有什么嘈雜的聲音，特別是如果家里有人打呼嚕的話，那么最好是避免這類人出現在自己的房間中。

5、多吃谷類食物

谷類食物例如燕麥、香蕉、粗糧面包等，這些食物中含有多種礦物質和微量元素，可以調節(jié)孕婦的身體，這樣孕婦在睡覺的過程中不會因身體不適而睡不著。

6、適當做瑜伽

如果是在懷孕中期，孕婦也可以選擇適量做瑜伽，但要注意切不可活動量過大，否則可能會影響到腹中的胎兒，并且在平常也要多和家人散散步，多運動讓自己累一下，這樣更容易睡著。

7、情感轉移法

懷孕期間睡不著，也有可能是因為孕婦把大多數的精力都放在了寶寶的身上，特別是首次懷孕的人更是如此，導致精神過度緊張而失眠，這個時候要學習轉移這種方式，多和身邊的人聊天。

8、控制體重

孕婦睡不著，可能是體重太重的原因，在這期間也要注意飲食，飲食上要健康，切不可吃油膩、辛辣的食物，并且尤其是晚飯切不可一次性吃太多。

9、營造環(huán)境

孕婦也要注意家里裝飾擺設，應按照優(yōu)雅、舒適的原則，為孕婦營造一個具有安全感的地方，這樣才會讓孕婦更加的舒心。

10、少量喝蜂蜜

蜂蜜具有的安神之功效可緩解多夢易醒、睡眠不香等不適，對改善睡覺很有幫助，但要注意的是，可能有部分孕婦不適宜喝，建議要去醫(yī)院做檢查，詢問醫(yī)生后再喝。

入睡困難補什么維生素好

懷孕期間入睡困難可能是孕婦身體缺乏某種維生素，例如B族維生素，在日常生活中，像動物的肝臟、心臟和腎臟，或是芹菜、韭菜、菠菜、生菜等，這些食物中都含有少量的維生素，對于孕婦而言，可以在懷孕期間少量的食用，但要注意的是，飲食要多樣化，可以將這些食物換著花樣吃。

維生素B主要參與的是人體新陳代謝，參與氧化還原代謝過程，是人體較為重要的物質，一旦人體缺乏了這種維生素，則可能會出現消化系統及神經系統癥狀，例如可能會出現消化不良、食欲不振、腳氣病、眩暈等，從而影響到睡眠。

對于絕大多數孕婦而言，在孕期已經忍受了很多的辛勞，特別是到了孕晚期，很多人都希望能早點卸貨，但有些孕婦就是久久沒有動靜，也不知道還要懷多久胎兒才會出現，其實一般來說在懷孕晚期，如果孕婦自身出現了10種征兆，那么就很有可能是孩子要出生了，特別是在分娩前一周，這10種征兆會陸續(xù)的出現。

有這10種征兆暗示胎寶寶要出生了

孕期胎寶寶成熟后在子宮內并不會太平，在這期間會有很多動作，而身為母體的媽媽，在這期間也會陸續(xù)感覺到身體出現的一些征兆，特別是在胎兒即將出生一周左右，在這期間會出現大概10種征兆，當然出現一兩種，可能只是巧合，但是如果出現的征兆較多，這不排除是胎兒要出生了。特別是對于第一次懷孕生子的女性，可能并不知道什么時候分娩，對于這類女性更要在孕期多注意自己的身體，并且要提前知曉10種胎兒，這里小編通過網絡查詢并收集了10種胎兒即將出現的征兆供大家參考：

征兆	介紹
宮縮增多	如果出現有規(guī)律且逐漸增強的宮縮，那就是要生孩子的信號了
開始見紅	一般在孩子快要出生時，陰道會排出少量帶血的粘液
腹痛漸強	陣痛也是臨產前幾天的征兆之一，準媽媽感到陣陣痛感那就等著生孩子吧！
小腹下墜	一般在臨產前胎寶寶會往下移動從而準媽媽會有下腹下墜的感覺
胎動減少	一般快要出生的胎兒，在這期間胎動會變少
排出粘液	臨產時，女性的子宮會得到更大程度的打開，因而陰道的分泌物隨之增多
羊水破裂	在臨產的前幾天，女性羊水會劈裂了，這也是臨產的信號燈
腎臟被壓迫	子宮內神經支配的原因，腎區(qū)（后腰稍上方）會出現一種模糊的壓迫感
想上廁所	胎兒開始往下移動，壓迫到了膀胱，降低膀胱儲尿量因此尿意會增多
腰痛背痛	準媽媽在接近預產期的時候感覺到腰痛背痛的話，那就開始做好分娩的準備吧

以上就是胎寶寶快要出生的征兆，大多數孕婦自己都是比較敏感的，在這期間可能會第一時間感覺到，但要注意，有些孕婦比較虎，這時一定要記牢以上的這10個征兆，以免寶寶要出生了自己都還不知道。

預產期出現哪種征兆要及時去醫(yī)院

在預產期，孕婦出現的征兆較多，但其實出現以上的征兆中，也不是全部都需要去醫(yī)院做檢查，孕婦還需要結合自己的身體情況，一般來說，在預產期如果出現胎動突然減弱或消失，并且胎兒在24小時內都沒有動靜的話，說明胎兒在子宮內比較危險，需要立即去醫(yī)院采取治療。

再又就是腹部出現規(guī)律性宮縮、發(fā)生早破水、陰dao突然流血等情況，這些也都需要立即去醫(yī)院做檢查，并在醫(yī)生的指導下采取應對措失，并且在這期間也要多注意胎兒的發(fā)育情況，如果發(fā)育存在問題，就要立即去醫(yī)院治療。

成年男女在沒有避孕措失的情況下同房，事后都會使用驗孕棒測測自己究竟有沒有懷孕，而驗孕棒也確實成為了很多夫妻都會想要使用的工具，但實際上除了驗孕棒能測懷孕外，還有一些其它的方法也能測孕，并且這些方法也有奇葩，可以以作了解。

推薦幾種不用驗孕棒驗孕的方法

驗孕棒實際上是通過檢測人體內的HCG值來判斷女性是否懷孕的方法，在檢測的過程中，如果驗孕棒上面顯示兩條線，則表示懷孕，如果僅只有一條杠，則是沒有懷孕。由于市面上不同品牌的驗孕棒較多，很多人在購買時總是會糾結哪個牌子驗孕棒最靈敏，常常在購買時拿不定注意。并且在選購到一款驗孕棒品牌后，拿到手上后還會糾結驗孕棒準不準，這些都是使用驗孕棒的一大弊端，有一部分人也意視到了這個問題，對此就不想使用驗孕棒，其實不用驗孕棒驗孕，還有一些其它的方法，下面這4種驗孕方法可供參考：

1、觀察身體情況

一般如果是懷孕早期，部分女性會出現敏感、感冒初期、尿頻和排尿不盡、惡心嘔吐、食欲不振、暈眩、情緒不穩(wěn)定等癥狀，如果近期你在同房后有這些癥狀，那么就需要去醫(yī)院做進一步的檢查，以排除是懷孕了。

2、測量基礎體溫

同房后在每日的早晨臥床測量體溫并進行記錄，若已發(fā)生妊娠，孕激素會保持在高水平不變，體溫也會保持在高的水平上，并且這個體溫還會持續(xù)18天以上，一旦發(fā)現體溫變化，可以判定為早期妊娠。

3、化驗HCG血值

其實去醫(yī)院化驗HCG血值與妊娠試驗條相同，都是檢測女性體內是否含有hCG的重要手段，但這種方法的準確率相對要高一些，在臨床上發(fā)現，血液hCG檢測準確率超過99%。

4、使用早孕試紙

早孕試紙與驗孕棒實際上原理是相同的，都是通過檢測人體內的HCG來判斷是否懷孕的重要依據，但不同的是驗孕棒的價格要比試紙高一些。

不使用驗孕棒測懷孕，雖然說這些方法都比較普遍，但是使用后的準確率實際上并不高，在使用后，建議大家最后還是要去醫(yī)院做個血值檢查，看自己究竟是否懷孕了，或者在使用其它的驗孕方法前，可以了解這些方法中，哪些方法的準確率更高。

細說哪種驗孕方式準確率高

雖然說驗孕的方法多，但是根據以往的臨床案例來看，一眾認為抽血液檢查血HCG的準確率是最高的，而其它的一些方法，準確率都達不到90%，但要注意的是，如果是做血液hcg檢測檢查，也一定要注意時間，大概要在月經推遲一周后再做。通過抽血查HCG，不僅能判斷懷孕，同時還可以排除一些異位妊娠的可能，例如宮外孕、葡萄胎等疾病的診斷提供依據。但是做抽血檢查的話，可能會比較麻煩，女性需要去醫(yī)院才能做，雖然說會比較麻煩，但是抽血檢查的準確率是所有驗孕方法中準確率最高的。

對于孩子的出生，總有些孩子估摸不準，其實在懷孕晚期，孕婦快要生小孩子的話，身體往往會不自覺的表現出五個癥狀，懷孕晚期的孕婦，可以多對照自己的身體情況，一旦發(fā)現身體有這些癥狀，那么就是快要生孩子了，需要立即去醫(yī)院接生。

孕婦有5個癥狀就要生孩子了

雖然說預產期可以準確的計算出來，但是所計算出的預產期，并不是分娩日期的，可能會有提前或是延遲的情況，這個時候媽媽們只能通過自身的一些身體反應來判斷孩子是不是要出生了，通常情況下準媽媽們如果要生孩子了，身體上會不自覺的表現出以下的征兆：

1、分泌物增多

一般在懷孕34周或是36周左右，孕婦就會開始分泌宮頸粘液，如果在懷孕晚期有發(fā)現宮頸黏液，那么就是胎兒即將要出生了，并且一般越靠近預產期，分泌物就會越多。同時在這期間要多注意下體的衛(wèi)生，避免感染。

2、腹部發(fā)緊

如果在懷孕后期，孕婦肚子一直發(fā)出緊的現象，但是沒有疼痛感，并且這種感覺是在夜里，肚子不自覺的發(fā)緊，肚子一會兒變硬，過一會兒又會放松、變軟，這種現象屬于是假性宮縮，雖不是正常的陣痛宮縮，但是如果這種情況很有規(guī)律，那就說明很快就要生了。

3、羊水破了

如果在懷孕晚期，孕婦突然感覺到下體有一股熱流流出，這可能是羊水已經破了，出現這種情況后必須要采取治療措施，因為在懷孕晚期如果沒有羊水的話，寶寶就會出現缺氧的可能，在這期間孕婦需要平躺在床上。

4、腰酸

可能有的準媽媽在即將要生孩子的時候，會感覺到腰酸，這種現象也屬于臨產現象的其中一種，見過幾個寶媽得瑟的說，我生孩子的時候沒有感覺一點疼痛，就是腰酸。

5、見紅

在即將生孩子的時期，如果孕婦的內褲上出現粉紅色的分泌物，那就說明已經見紅了。如果已經見紅，則說明離生差不了幾天了，快的甚至有可能當天就會生。

特別是在懷孕晚期，孕婦要多注意自己的身體變化，以上的這些癥狀可能并不要察覺，如果沒有察覺到，可能會增加一系列的麻煩事，因此建議大家一定要多注意，懷孕晚期最多是多平靜的坐著，或是走動，不可劇烈運動。

怎么判斷孕媽媽是不是快要生了

目前臨床上認為，判斷女性快生了的方法是觀察宮縮，這是分娩的最準征兆，如果在懷孕晚期出現規(guī)律宮縮，并且5～6分鐘疼痛1次，一次疼大概是在30s至40s左右，就可能是胎膜破裂了，也就是孩子即將要出生的征兆。

一般來說，如果在懷孕晚期出現了規(guī)律的宮縮，孕婦應盡量平躺以免臍帶脫垂。再有就是宮口隨著宮縮的加劇逐漸開大，胎兒先露部逐漸下降。這些都是臨產表現。有一些產婦也會有一些假臨產的癥狀，如見紅，或者偶爾下腹墜痛，晚上出現，白天消失。如出現這些癥狀可能要生了，需要到醫(yī)院就診。