揭秘妊娠糖尿病的危害！專題匯總?cè)焉锾悄虿〉牟∫蚣帮嬍晨刂?/h1>

我們都知道，孕期女性的健康是十分重要的，但是很多孕媽在懷孕期間還是會出現(xiàn)各種妊娠期疾病，妊娠糖尿病就是常見的一種，很多孕婦都是在進(jìn)行孕期檢查的時候發(fā)現(xiàn)的，不過需要注意的是，妊娠糖尿病的危害是有很多的，不管是對孕媽還是對胎兒，影響都是不容忽視的。

• ? 一文科普孕婦糖耐量檢查怎么做？公布孕期糖耐量檢查的時間

• ? 妊娠期糖尿病篩查是坑嗎？如何預(yù)防孕期糖尿病

• ? 妊娠期糖尿病會生女兒嗎？火速揭曉妊娠糖尿病會產(chǎn)生的危害

• ? 分享糖耐一次性通過的小技巧！孕期過糖耐的秘訣獻(xiàn)上

• ? 妊娠糖尿病建議的一日三餐食譜！附孕期日常降血糖食物有哪些

一文科普孕婦糖耐量檢查怎么做？公布孕期糖耐量檢查的時間

孕婦血糖高很容易患上妊娠糖尿病，這種疾病對母胎健康都非常不利，所以準(zhǔn)媽媽們都需要做糖耐量篩查，那么孕期糖耐量檢查怎么做的呢?為了讓人們?nèi)媪私馓悄蜋z查的流程以及懷孕幾周做，本文特地為大家?guī)砹嗽衅谔悄土繖z查的方法，希望可以幫助到準(zhǔn)媽媽們。

一文科普孕婦糖耐量檢查怎么做

目前，孕婦檢查糖耐量有兩種方式，分別為口服葡萄糖耐量試驗(yàn)和靜脈葡萄糖耐量試驗(yàn)，臨床常用口服葡萄糖耐量試驗(yàn)檢測孕婦血糖，但若是屬于胃腸功能吸收異常、有胃腸疾病，或是胃手術(shù)后胃腸吻合而吸過快或由于慢性腹瀉影響胃腸的吸收，就需要考慮靜脈葡萄糖耐量試驗(yàn)檢查。孕婦做糖耐檢查之前，需要做好準(zhǔn)備，檢查前三天正常進(jìn)食，試驗(yàn)前日晚餐后至試驗(yàn)當(dāng)日晨禁食，即從抽血前一天晚上19：00以后不能進(jìn)食和喝水，做好充分準(zhǔn)備之后，即可開啟以下糖耐檢查流程：

1、空腹內(nèi)分泌科掛號，開單交費(fèi)，并去藥房拿75克葡萄糖粉;

2、空腹靜脈抽血一次;

3、喝75克葡萄糖水300ml，5分鐘內(nèi)喝完;

4、喝糖水第一口開始計算時間，分別在1小時、2小時、3小時各靜脈抽血一次。

由于糖耐檢查前的孕婦要禁食超過10個小時，所以做完糖耐量檢查后準(zhǔn)媽媽們一定會感到非常饑餓，所以準(zhǔn)媽媽們可以適當(dāng)帶些零食，做完檢查之后即可直接食用，以便于補(bǔ)充體力。

公布孕期糖耐量檢查的時間

一般來說，懷孕22-24周是糖耐量檢查的最佳時間，之所以不選擇在孕初期做，是因?yàn)閼言性缙诘脑袐D對于能量需求比較高，對糖分的攝取比較大，血糖含量就會出現(xiàn)生理性下降，有時會漏診妊娠期糖尿病。在22-24周期間做糖耐量，如果發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病，那么對于后期的產(chǎn)檢以及治療都有一定的時間，既不是很早也不是很晚，若是超過24周做糖耐量檢查，即使發(fā)現(xiàn)妊娠糖尿病，也不好開展補(bǔ)救措施。

妊娠期糖尿病篩查是坑嗎？如何預(yù)防孕期糖尿病

妊娠糖尿病篩查并不是坑，這個是必須要做的，懷孕之前可能沒有糖尿病，但是在懷孕之后胎盤會分泌很多的激素，這些激素會拮抗正常人體的胰島素的作用，導(dǎo)致血糖升高，發(fā)生妊娠期糖尿病，要知道糖尿病的危害是非常大的，若是妊娠中晚期血糖控制不好，有可能會影響胎兒發(fā)育，造成胎兒巨大的情況，所以在妊娠期必須要做糖尿病篩查。

妊娠期糖尿病篩查是坑嗎

妊娠期糖尿病篩查很有必要做，這不是坑，如果沒有及早的去醫(yī)院進(jìn)行篩查，得了糖尿病可能會對孕婦、胎兒產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，比如對孕婦造成羊水過多、感染、胎膜早破、早產(chǎn)、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血，甚至造成孕婦糖尿病酮癥酸中毒，發(fā)生母體圍生期死亡率增加等。

如果血糖到了非常嚴(yán)重的時候，再出現(xiàn)有糖尿病的癥狀，我們再去治療，有可能就會造成了胎兒的影響，還有孕婦本身的影響，因?yàn)檠堑脑龈撸鼤古咛グl(fā)育異常，甚至死亡，流產(chǎn)的發(fā)生率可以高達(dá)15%到30%，而且還會出現(xiàn)巨大兒、難產(chǎn)等等嚴(yán)重的癥狀。

總之，寶媽們千萬不要聽信妊娠糖尿病篩查就是個坑的說法，這項(xiàng)檢查是非常有必要做的，尤其像肥胖或者高齡孕婦，以及有糖尿病家族史的孕婦，都建議要早期篩查，及早發(fā)現(xiàn)血糖異常的情況，只要在妊娠期做好糖尿病的篩查，就可以及時控制好妊娠期糖尿病血糖，使妊娠期孕婦能夠順利妊娠。

如何預(yù)防孕期糖尿病

糖尿病對女性來說這個太麻煩了，而很多女性平常身體都比較好，但是在懷孕之后就很容易出現(xiàn)糖尿病，這會極大的影響到胚胎的發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致胚胎死亡，流產(chǎn)率也非常的高。并且這類女性也很容易有羊水過多現(xiàn)象，其實(shí)妊娠糖尿病我們在臨床上也有一些比較好的預(yù)防措施，一起來看一下我們向大家做的介紹。

序號	方法	說明
1	自數(shù)胎動	胎動，是指胎兒在母體子宮內(nèi)的主動性運(yùn)動，比如呼吸、張嘴運(yùn)動、翻滾運(yùn)動等。孕8周后，胎動開始，但比較微弱，孕28周后準(zhǔn)媽媽可以明顯感覺到胎動，而且能從肚子上看到，用手也能摸到。正常情況下，一天之中，胎動在上午8-點(diǎn)比較均勻，下午2-3點(diǎn)時最少，6點(diǎn)以后就開始逐漸增多，到了晚上8-11時最活躍。
2	控制體重	正常情況下，孕婦在整個妊娠期的體重應(yīng)該增加10-千克，妊娠晚期每星期體重增加不超過0.5千克。如果懷孕期間體重增加過快，特別是妊娠晚期每星期體重增加超過0.5千克，腹圍增長過快，下肢浮腫明顯，要引起重視，及時到醫(yī)院就診。
3	做糖篩查	一般來說，孕婦在妊娠24-28周需要進(jìn)行糖尿病篩查。糖篩時，孕婦需要喝下含有50克葡萄糖的水，1小時后測血糖，若血糖值≥7.8mmol/L，屬于糖篩查陽性，要再做75g葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)。孕婦需要口服含有75克葡萄糖的水，在空腹及喝糖水后1小時、2小時、3小時各測一次血糖。 近年來隨著人們生活水平的提高，妊娠糖尿病有逐步增加的趨勢。而糖篩查異常對預(yù)測妊娠糖尿病的敏感性可達(dá)90%，所以孕婦要在孕期規(guī)定時間內(nèi)到醫(yī)院篩查，肥胖、腰圍增長過快的孕婦最好在妊娠30-32周時再篩查一次。

妊娠期糖尿病會生女兒嗎？火速揭曉妊娠糖尿病會產(chǎn)生的危害

妊娠糖尿病與胎兒性別沒有任何關(guān)系，妊娠糖尿病對胎兒和孕婦的危害非常大，如果出現(xiàn)了妊娠糖尿病的現(xiàn)象需要重視及治療，建議不要過度關(guān)注胎兒性別，多關(guān)注自身及胎兒的健康情況。

火速揭曉妊娠糖尿病會產(chǎn)生的危害

1、胎兒的死亡率增高

胎兒的死亡率增高主要與孕婦的血糖水平升高有關(guān)，如果妊娠期高血糖現(xiàn)象發(fā)生在孕早期，那么孕婦的血糖水平越高，會導(dǎo)致胎兒畸形或者流產(chǎn)的風(fēng)險越高，胎兒的死亡率就會增高。

2、巨大胎兒

如果到了中晚期發(fā)生妊娠糖尿病，一方面可能因?yàn)槠咸烟峭高^胎盤到了胎兒這一側(cè)，影響胎兒的生長機(jī)制的水平，會使胎兒出現(xiàn)體重增長過快，出現(xiàn)巨大兒，巨大兒會增加難產(chǎn)的風(fēng)險或者剖宮產(chǎn)，另外也會出現(xiàn)其它的問題，如可能會出現(xiàn)心肌肥厚，會出現(xiàn)新生兒心衰的可能，也會出現(xiàn)胎兒發(fā)育不成熟，還會導(dǎo)致羊水過多，出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。

3、新生兒黃疸

孕婦發(fā)生糖尿病后，可導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)缺氧，并使胎兒體內(nèi)的促紅細(xì)胞生成素增加，引起紅細(xì)胞增多癥，患有紅細(xì)胞增多癥的新生兒，由于其體內(nèi)大量的紅細(xì)胞被破壞，所以容易發(fā)生新生兒黃疸。

4、新生兒呼吸窘迫綜合征

妊娠期糖尿病患者所生的嬰兒患新生兒呼吸窘迫綜合征的機(jī)率是非糖尿病孕婦所生嬰兒的6倍，該綜合征的發(fā)生與妊娠期糖尿病患者未能很好地控制血糖導(dǎo)致胎兒高血糖有密切的關(guān)系。

綜上所述，妊娠糖尿病對胎兒的性別沒有影響，但是妊娠糖尿病對胎兒的健康影響巨大，在妊娠期的寶媽一定要注意，這可能關(guān)系到寶寶的生命安全，所以一旦發(fā)現(xiàn)妊娠糖尿病以后，要馬上到醫(yī)院去進(jìn)行相關(guān)治療，調(diào)整好自己飲食起居，拒絕高糖食物，保護(hù)好自身及胎兒的安全。

孕期糖尿病的12個癥狀

以下便是孕期糖尿病出現(xiàn)的12個癥狀，孕媽可不能小覷，一旦出現(xiàn)妊娠期糖尿病癥狀，一定要及時配合醫(yī)生采取質(zhì)量措施，保證寶寶的健康是重中之重！

序號	癥狀	說明
1	超重	孕婦體重大于90公斤，或超過正常體重20%以上，或者本次妊娠伴有羊水過多或巨大胎兒。
2	饑餓感	這個妊娠糖尿病早期癥狀和皮膚瘙癢一樣，很容易被忽視，孕婦是一個人的嘴巴，兩個人的飯量，所以很容易感到饑餓。
3	口渴	當(dāng)孕婦時不時就口渴，而且是沒有理由的。那孕婦就要開始仔細(xì)觀察有沒有別的妊娠糖尿病早期癥狀出現(xiàn)，尿頻因?yàn)榭诳蕦?dǎo)致飲水量的增多，所以上廁所的次數(shù)自然也會跟著增加。
4	嘔吐	妊娠合并糖尿病的嘔吐可成為劇吐，即嚴(yán)重的惡心、嘔吐加重，甚至?xí)l(fā)脫水及電解質(zhì)紊亂。
5	體重變輕	雖然吃了很多營養(yǎng)豐富的食物，但是由于體內(nèi)胰島素缺乏，食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了，而由脂肪供應(yīng)熱能，蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度也大大加快，于是體內(nèi)糖類、蛋白質(zhì)及脂肪均大量消耗，致使患者體質(zhì)差、體重輕。
6	皮膚瘙癢	這個妊娠糖尿病早期癥狀特別容易被忽視。冬天，皮膚干燥會瘙癢；夏天蚊蟲叮咬也會瘙癢。所以，很多孕婦都不把瘙癢當(dāng)回事兒。
7	容易引發(fā)炎癥	霉菌性陰道炎為首發(fā)癥狀，因?yàn)樘悄虿〉幕颊?，血液中的糖分含量高，是陰道及外陰部位的環(huán)境利于霉菌生長繁殖，易誘發(fā)霉菌性陰道炎。
8	容易感到疲乏	疲乏可能是糖尿病導(dǎo)致的，也可能是勞累導(dǎo)致的。這個妊娠糖尿病早期癥狀不可以單獨(dú)使用，而是需要結(jié)合其他妊娠糖尿病早期癥狀一起使用。
9	頭暈	糖尿病患者很容易發(fā)生血糖低的癥狀。有的孕婦會頭暈，甚至?xí)灥?，這個時候就一定要去醫(yī)院驗(yàn)血糖了。
10	胎兒過大	妊娠期唐腦病容易出現(xiàn)胎兒過大的現(xiàn)象。
11	羊水過多	妊娠期唐腦病容易出現(xiàn)羊水過多的現(xiàn)象。
12	尿頻	因?yàn)榭诳蕦?dǎo)致飲水量的增多，所以上廁所的次數(shù)自然也會跟著增加。

分享糖耐一次性通過的小技巧！孕期過糖耐的秘訣獻(xiàn)上

女性懷孕期間，會做很多的檢查，做糖耐就是其中的一項(xiàng)，孕婦想要一次性通過糖耐的檢查，就得注意一些技巧，一般在飲食上會下很大的功夫，但是很多女性并不知道糖耐一次性過的技巧，接下來就一起來了解一下吧。

分享糖耐一次性通過的小技巧

孕婦糖耐想要一次性通過，第一點(diǎn)就是在飲食方面，做糖耐的前幾天應(yīng)該減少糖分和淀粉的攝入，高油脂的食物也是不能吃的，在做糖耐的前一天，最好是吃一些素菜，另外喝糖粉的時候速度也不能太快，注意慢慢喝，不能一口喝完。糖耐試驗(yàn)是一種用來診斷糖尿病的檢查，孕婦做糖耐能幫助判斷血糖，明確是否有妊娠期糖尿病，孕婦在做糖耐檢查前，可以提前進(jìn)行準(zhǔn)備，使檢測的數(shù)據(jù)更加準(zhǔn)確，盡量一次通過。

1、檢查前2周要注意適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，不要過于刻意控制飲食，正常飲食即可，但是對于高油、高脂的食物要減少進(jìn)食，適量增加運(yùn)動，如慢走、散步等，幫助消耗糖分，提高糖耐檢查的通過率;

2、糖耐檢查的前一天要特別注意飲食，少食白米飯等升糖指數(shù)高的食物，不要喝咖啡、濃茶，晚上10點(diǎn)之后禁飲食，以免影響到空腹血糖檢查結(jié)果;

3、孕婦做糖耐檢查時，注意喝糖水要慢慢喝，在3-5分鐘內(nèi)緩慢喝完，喝完后可以適當(dāng)行走和活動。

孕婦做糖耐檢查時要注意抽血化驗(yàn)時間，避免記錯時間導(dǎo)致糖耐檢查不合格，孕婦在整個孕期要注意低鹽、低糖、低脂飲食，控制血糖濃度，減少對胎兒生長發(fā)育的不利影響。

孕期過糖耐的秘訣獻(xiàn)上

孕婦糖耐想要順利通過，在當(dāng)天檢查的時候，喝糖水不要著急，不要喝太快，否則容易發(fā)吐，也就會影響到檢測結(jié)果，而且一定要把醫(yī)生給的葡萄糖全部喝掉，喝過量才能保證檢測順利通過，糖耐檢查過程繁瑣，但是記住過糖耐的秘訣，也能輕松通過。

1、檢查時間

一般來說，在做完唐篩之后，如果是高危的話，孕媽會被要求做唐耐，從而確定是否會有妊娠期糖尿病出現(xiàn)的風(fēng)險。所以，這是很有必要的，檢查時間為24周-28周。

2、前三天調(diào)整飲食

在糖耐檢查前三天，雖然醫(yī)生說只要正常飲食就行，不過為了檢查順利，還是應(yīng)該吃得清淡一點(diǎn)比較好。當(dāng)然，除了飲食，孕媽也要注意休息好，別熬夜。

3、前一天晚上10點(diǎn)后禁食

一般來說，醫(yī)生都會提醒你在檢查前天一晚上10點(diǎn)后就禁止進(jìn)食了，因?yàn)檫@會影響到第二天的空腹血糖的測量?？赡苡械尼t(yī)生會要求在晚上9點(diǎn)，甚至8點(diǎn)之后就禁食了。不過，最遲沒有超過晚上十點(diǎn)的，孕媽一定要注意。

4、最遲不能超過9點(diǎn)抽空腹血糖

孕媽最好能夠在8點(diǎn)之前趕到醫(yī)院，這樣就能夠保證在上午9點(diǎn)之前抽空腹血糖。尤其是在人比較多的時候，更要提前規(guī)劃好，不然可能等到你抽血的時候已經(jīng)過了9點(diǎn)了

不過孕婦做糖耐時只需要注意飲食，不必為了過糖耐而想方設(shè)法的通過，因?yàn)檫M(jìn)行糖耐量測試的目的是為了檢查孕婦是否存在妊娠期糖尿病，只有真實(shí)反映了孕婦身體的血糖情況之后，才能通過外界的調(diào)理或者干預(yù)保證胎兒的健康發(fā)育。

妊娠糖尿病建議的一日三餐食譜！附孕期日常降血糖食物有哪些

部分孕婦在孕期得了妊娠期糖尿病，或是在孕前就已經(jīng)有了高血糖的跡象，這是非常需要注意的，高血糖可能導(dǎo)致寶寶體型過大或得心肌病等，日常生活中可以多吃一些控制血糖的食物，早餐以高纖維的饅頭或餅干為主，中午以高纖維的米飯為主，晚上也盡量多吃高纖維的主食。

妊娠糖尿病建議的一日三餐食譜

孕婦發(fā)現(xiàn)血糖高的話，可能會發(fā)展為妊娠期糖尿病，這會給胎兒造成很大的傷害，所以一定要控制血糖的水平，飲食調(diào)理是非常重要的一個方面，下面是對于孕婦血糖高的一日三餐建議食譜：

1、早餐

早餐以高纖維的饅頭或餅為主，以白煮蛋為副食，即遵循早餐要“干”的原則。

2、午餐

主食可以高纖維的米飯、面條或者是饅頭為主，以豆制品或者清炒涼拌蔬菜為副食，也可少食雞、鴨、瘦肉等來達(dá)到營養(yǎng)均衡的原則。

3、晚餐

仍是以高纖維的饅頭或者米飯為主，也可選用綠豆粥等，同時副食仍以蔬菜及豆制品為主。

因?yàn)榭喙系姆N子中含有和胰島素功能相似的物質(zhì)，能夠促進(jìn)糖分分解，因此，食用苦瓜可以調(diào)節(jié)高血糖孕婦的血糖含量，苦瓜可以采用清炒或者涼拌的方式進(jìn)行服用。

孕期日常降血糖食物有哪些

部分女性因?yàn)槿焉锒昧颂悄虿?，或是在妊娠期以前就有了高糖的情況，這個時候是需要非常注意的，日?？梢远喑砸恍?，例如蕎麥、玉米、紅薯等降糖的食物：

1、蕎麥

蕎麥性平、寒，味苦，具有強(qiáng)身健體、健脾開胃、清肝明目、降氣寬腸的作用。日常適量食用可有效預(yù)防以及緩解高血糖、高血脂、高血壓等心腦血管疾病的發(fā)生，在臨床上主要用于糖尿病、高血壓的飲食治療，但不可過量食用，以免對胃腸道造成刺激，誘發(fā)便秘等情況。

2、玉米

玉米是比較常見的一類粗糧，含有非常豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，具有利水消腫、清熱解毒、滋肝潤燥的作用。高雪糖的孕婦可用煮熟的玉米，代替精細(xì)白米、白面食用，以降低升糖指數(shù)，從而控制血糖。

3、紅薯

紅薯含有大量膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等微量元素，具有潤腸通便的作用，且飽腹感比較強(qiáng)，孕期適當(dāng)食用可有效預(yù)防以及緩解孕期便秘的現(xiàn)象，而且還可控制其它食物的攝入，減少總體熱量的攝入，對控制血糖有很大幫助。

4、馬鈴薯

在孕期想用馬鈴薯降糖，可以采用清蒸或水煮的方式，直接當(dāng)做主食食用，不吃其他主食，以此控制血糖。