小技巧1:撫觸——改善寶寶的血液循環(huán)
在自然分娩中,產(chǎn)道收縮擠壓胎兒,有助于促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。產(chǎn)后,母親的身體接觸能讓小嬰兒產(chǎn)生安全感,有利于身體發(fā)育。撫觸還有助于改善寶寶的血液循環(huán),提高免疫力,增進(jìn)食物消化與吸收,減少哭鬧,改善睡眠。
小技巧2:不要吃得過(guò)飽——避免脾胃負(fù)擔(dān)過(guò)重
嬰幼兒臟腑嬌嫩,消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求迫切,但脾胃運(yùn)動(dòng)消化功能相對(duì)不足。若吃得過(guò)飽,會(huì)使胃腸負(fù)擔(dān)加重,消化功能紊亂,容易發(fā)生積食、腹痛,導(dǎo)致胃腸炎、消化不良等疾病。
小技巧3:多喝白開(kāi)水——保持黏膜濕潤(rùn)
多喝水可以保持黏膜濕潤(rùn),成為抵擋細(xì)菌的重要防線(xiàn)。上幼兒園、外出時(shí)讓孩子背著水瓶,渴了隨時(shí)喝。注意,要喝白開(kāi)水,而不是各種含糖飲料。
小技巧4:不必過(guò)于干凈——形成免疫記憶
免疫系統(tǒng)能對(duì)傳染病原形成免疫記憶,一旦再次遇到,可以很快將其消滅。如果你家太干凈,孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)通過(guò)感染產(chǎn)生抗體,抵抗力反而減弱,并可能導(dǎo)致過(guò)敏和自體免疫失調(diào)。
平時(shí)只要使用一般肥皂和水就可達(dá)到清潔的目的,不要天天使用消毒液。
以上四個(gè)小技巧簡(jiǎn)單容易,只要父母細(xì)心、耐心,通過(guò)這些環(huán)保的、健康的、經(jīng)濟(jì)的方式,一樣可以大大提高寶寶的抵抗力呢!大家不妨實(shí)踐一下,持之以恒,寶寶的抵抗力一定會(huì)有根本的改觀(guān)。
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秋天到了,如何提高孩子抵抗力?
時(shí)下,晝夜涼爽,中午炎熱,正是小兒容易發(fā)生呼吸道感染的時(shí)節(jié)。這與小兒體溫調(diào)節(jié)中樞和循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,不能及時(shí)調(diào)節(jié)體內(nèi)和體外溫度的變化有關(guān)。
用母乳喂養(yǎng)讓寶寶有最佳抵抗力
母乳能給BB提供最佳的營(yíng)養(yǎng),提供抗擊疾病的能力。母乳喂養(yǎng)還能幫母親預(yù)防乳腺癌,促進(jìn)產(chǎn)后身體的康復(fù)。還是最自然的親子活動(dòng)紐帶,把母親和孩子聯(lián)系在一塊。
寶寶抵抗力差最好少用7種藥
兒童年齡小,抵抗力差,對(duì)很多副作用稍微大點(diǎn)的藥就承受不住。還有很多要會(huì)對(duì)兒童的神經(jīng)、牙齒、血液、消化等有很大的傷害,兒童一定不能用。所以?xún)和盟幰欢ㄒ?jǐn)慎。兒童抵抗力差最好少用這7類(lèi)藥。
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