不同于男性源源不斷產(chǎn)生的精子，女性在出生時(shí)，卵子數(shù)量就已經(jīng)固定了，在成長過程中會(huì)不斷的減少，經(jīng)過兒童期、青春期再到成年，體內(nèi)也就剩下10多萬個(gè)卵母細(xì)胞。
從月經(jīng)初潮開始，在性激素的影響下，每月有一個(gè)卵泡成熟然后在卵巢中排出，排出的卵子待在輸卵管中等待精子的到來，卵子排出后可以存活48小時(shí)，如果未能和精子相遇，則在48-72小時(shí)內(nèi)自然死亡，然后下一個(gè)月經(jīng)周期再重復(fù)這個(gè)過程。一般是左右兩個(gè)卵巢輪流排卵，極少出現(xiàn)兩個(gè)卵巢同時(shí)排卵或派出兩個(gè)或兩個(gè)以上卵子的情況，如果這種情況下與精子結(jié)合，可能就會(huì)形成雙胞胎或多胞胎。 一般女性一生成熟的卵子約為300-400個(gè)，而且隨著年齡的增長，卵巢逐漸衰老，卵子的質(zhì)量也會(huì)下降，所以，女性的最佳生育年齡約為24-29歲，這個(gè)年齡范圍內(nèi)，卵子質(zhì)量較高，受孕成功率和優(yōu)生優(yōu)育幾率較高。 卵子一般在下次月經(jīng)來潮前14天排出，被稱為排卵日，為了保險(xiǎn)起見，一般講排卵日前五天和后四天統(tǒng)稱為排卵期。不過對于備孕夫妻，特別是月經(jīng)周期不規(guī)律的備孕女性來說，檢測排卵的方法還是很多的，比如紀(jì)錄基礎(chǔ)體溫、排卵試紙檢測和B超檢測法等。 卵子對于孕育生命起著至關(guān)重要的作用，卵子質(zhì)量直接影響受孕成功率和寶寶的健康，所以每一個(gè)女性都應(yīng)該好好養(yǎng)護(hù)。備孕女性可以多吃富含礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等的食物，比如大蝦、豆制品和魚類等。 同時(shí)卵子也很脆弱，卵巢病變，月經(jīng)失調(diào)，婦科疾病等等很多原因都有可能導(dǎo)致不排卵。所以女性朋友要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢，提高身體素質(zhì)，保證好孕的順利到來。
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