專家提醒：不孕不育患者謹(jǐn)記的七件事 現(xiàn)實(shí)生活中.很多女性都會出現(xiàn)不孕不育現(xiàn)象.尤其是年輕的夫婦們.高強(qiáng)度的工作和一些列不良的生活習(xí)慣都會是他們不孕的原因.廣州不孕不育醫(yī)院專家介紹.現(xiàn)代男性女性不孕不育的程度大幅上升已經(jīng)到了一種前所未有的地步.顯然已經(jīng)成為了一種現(xiàn)代病.所以了解不孕不育需要注意哪些生活習(xí)慣很有必要.下面就來看下. 房事要注意.不孕不育需要注意哪些生活習(xí)慣？房事過頻.可使男方在精子生成的數(shù)量上.出現(xiàn)明顯的不足.以致達(dá)不到受孕的要求；還可使女方的內(nèi)分泌功能能失調(diào).影響卵泡發(fā)育.這些不利十受孕. 禁煙禁酒.男人過量飲酒和吸煙.可致睪丸的功能低下.影響精子的生成；女子飲酒吸煙.可影響內(nèi)分泌功能.導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)以致閉經(jīng)及不孕. 改各飲食偏食習(xí)慣.偏食或素食都可能影響精子和卵子的產(chǎn)生與結(jié)合.因此在主、副食方面.應(yīng)盡可能適當(dāng)調(diào)節(jié).使之多樣化一些. 良好的精神狀態(tài)要注意.不孕不育需要注意哪些生活習(xí)慣？避免精神刺激夫妻之間做到和睦相處.遇到矛盾商量解決.不吵嘴、不慪氣.良好的精神狀態(tài)能保持體內(nèi)激素分泌平衡. 保持陰囊涼爽很重要.保持陰囊涼爽陰囊內(nèi)的溫度.要比通常體溫低1~1.5度.如果陰囊內(nèi)睪丸溫度升高.則會影響其生精功能.導(dǎo)致男性不有癥.為此.平時(shí)要注意保持陰囊涼爽.不穿緊身褲.特別是在高溫天氣.要盡量穿薄一點(diǎn)的、寬松一點(diǎn)的下衣.以免影響其散熱. 同房時(shí)間要講究.不孕不育需要注意哪些生活習(xí)慣？女子大約在月經(jīng)來潮前的第14天排卵.卵子的存活時(shí)間僅一天.這段時(shí)間是“易孕期”.由于精子的存活時(shí)間也不太長.一般只有2~3天左右.所以.選在“易孕期”同房.是會增加受孕機(jī)會. |
