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超過(guò)最佳生育年齡如何生個(gè)健康聰明的寶寶?

2017-3-1 11:13| 發(fā)布者: 微笑的漿果| 查看: 1417| 評(píng)論: 0 |來(lái)自:

隨著“單獨(dú)兩孩”政策放開(kāi),許多符合條件的高齡婦女加入再生育的“大軍”。與年輕女性比,大齡女懷孕難、生產(chǎn)難,那么大齡女如何生個(gè)健康聰明的寶寶? ... ...

“高齡孕產(chǎn)婦要比年輕媽媽更加細(xì)心地進(jìn)行孕前、孕期和產(chǎn)前、產(chǎn)后準(zhǔn)備。”高齡女性發(fā)生難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)的比例遠(yuǎn)高于正常育齡女性。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì),母親生育年齡小于或等于30歲者,嬰兒先天缺陷的發(fā)生率為5.93%,大于30歲者,嬰兒先天缺陷的發(fā)生率為7.71%,大于35歲者,懷上帶畸形染色體的孩子幾率猛增至1/178,流產(chǎn)的幾率增至1/200。

超過(guò)最佳生育年齡如何生個(gè)健康聰明的寶寶?

高齡女性孕前檢查除了要進(jìn)行心、肝、腎等常規(guī)檢查外,還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng),而且夫妻雙方都要進(jìn)行檢查。

超過(guò)最佳生育年齡的高齡夫妻備孕要點(diǎn)要牢記:

1,到正規(guī)醫(yī)院做一次全面檢查

2,健康檢查:大齡女性患病的幾率大于年輕女性,應(yīng)及時(shí)查出并進(jìn)行正規(guī)治療,直至痊愈,如:貧血、心臟病、高血壓、肝炎、腎臟病、糖尿病、陰道炎、口腔炎等。

3,優(yōu)生檢查:包括風(fēng)疹病毒抗體測(cè)定等4項(xiàng),促性腺激素、黃體生成素測(cè)定等6項(xiàng),性傳播疾病與婦科病檢查,染色體檢查等。

4,監(jiān)測(cè)體重:女性過(guò)了最佳生育年齡——30歲,不少女性開(kāi)始發(fā)福,由于大齡本身就是妊高癥、孕期糖尿病等并發(fā)癥發(fā)生幾率升高的原因,如果體重又超標(biāo),患病的危險(xiǎn)會(huì)大幅增加。因此,準(zhǔn)確地掌握自身的體重,并設(shè)法控制在正常狀態(tài),乃是一項(xiàng)必不可少的準(zhǔn)備。

5,戒忌煙酒

香煙和酒精會(huì)危害胎兒的正常成長(zhǎng)。雖然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影響生育能力,但減少飲用含有咖啡因的飲料是明智的做法。

6,作息規(guī)律,別熬夜

作息規(guī)律就是該吃吃,該睡睡。當(dāng)機(jī)體處于極度疲勞或患病的情況下,由于營(yíng)養(yǎng)和免疫功能不良,會(huì)使精子和卵子的質(zhì)量受到影響,同時(shí)也干擾了子宮的內(nèi)環(huán)境而不利于受精卵著床和生長(zhǎng),導(dǎo)致流產(chǎn)或影響胎寶寶腦神經(jīng)發(fā)育,所以不宜疲勞受孕,孕前應(yīng)該調(diào)整作息,要有充分的休息。

7,遠(yuǎn)離有害物質(zhì)

各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響孕媽咪的身體健康,同時(shí)也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的孕媽咪應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn),如有超標(biāo),應(yīng)離開(kāi)此類工作一段時(shí)問(wèn),等身體各項(xiàng)指標(biāo)值正常后再受孕。


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