促排卵食物有哪些？
黑豆等豆制品都對促排卵有一定的效果，因為大豆中含有大量大豆異黃酮，是無副作用的植物雌激素，補充雌激素效果很好。
當歸和金銀花用紗布包好，和紅棗、黑豆、雞蛋、紅糖一起放鍋中熬煮成一碗湯。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用。
泡一個晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，從月經(jīng)干凈了以后，喝6-7天。
日常生活中有很多食物可以幫助排卵障礙的姐妹們調(diào)節(jié)排卵功能，相比之下，促排卵藥物的副作用要大得多。因此，選擇藥物促排卵的姐妹們一定要在醫(yī)生的指導下謹慎用藥，安全用藥。
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