孕媽媽咳嗽的食療方法

懷孕期間，如果準(zhǔn)媽媽不注意，就有可能生病，特別是現(xiàn)在的季節(jié)，冷暖交替，準(zhǔn)媽媽容易出現(xiàn)咳嗽的癥狀。那么，孕婦咳嗽該怎么辦呢?能夠緩解的食療方法是什么呢？

孕婦感冒咳嗽最忌諱的就是用藥了，所以對于感冒咳嗽，最好還是采用食療的方法，一般來說，孕婦感冒是可以喝點姜湯，孕婦咳嗽的話，就可以自己煮點冰糖梨水來喝。若是喝了之后還是沒什么效果的話，才開始服用服用孕婦專用感冒藥，孕婦咳嗽可以吃些青霉素V甲片，但是具體怎么請，到底要吃多少就要咨詢下醫(yī)生了。

若是感冒初起，而且喉頭又癢又痛的時候，就用濃鹽水每隔10分鐘漱口，然后咽喉1次，一般重復(fù)10次左右就能緩解這種癥狀。

若是孕婦感冒流鼻涕的話，也可能通過喝喝雞湯可減輕感冒癥狀，雞湯還能幫助清除呼吸道病毒。那些經(jīng)常喝雞湯，不僅能增強抵抗力還能預(yù)防感冒。

若是孕婦咳嗽的話，可以雞蛋打勻，然后加入少量白砂糖以及生姜汁，用半杯開水沖服，喝兩三次左右就能見到效果。

孕婦咳嗽比較常見，但也比較麻煩，由于懷孕的特殊性，不能吃藥，所以最好采用食療的方法來進行緩解，這樣既安全可靠，又能有效解決。

材料：冰糖、雪梨

做法：先將新鮮的梨去皮，剖開去核。然后處理好的雪梨放入深盤或深碗中，再加入適量的冰糖，放入鍋中隔水蒸煮1個小時，讓梨完全軟化即可飲用。

功效：梨性味甘微酸涼，有潤肺涼心，消痰降火的作用，是治療肺燥咳嗽的不二選擇。若是與冰糖同用，能有增強潤肺止咳功效，孕婦若是有干咳無痰、唇干咽干等情況的話，吃冰糖燉梨是最好的方法。

材料：川貝母、百合、陳皮、梨子、冰塘

做法：

1、先將所準(zhǔn)備的材料洗凈，然后陳皮切絲，梨子洗凈，去皮去心后切成塊狀，備用。

2、將所準(zhǔn)備好的材料全部放入鍋中，一起燉煮2個小時左右，在起鍋前加入適量的冰糖，即可飲用。

功效：川貝燉梨有清熱潤肺、止咳化痰、補氣健胃等多種功效，孕婦咳嗽的話，服用川貝燉梨，也能很好地緩解癥狀。

孕婦咳嗽有痰也可以多喝些茶類，但每個人體質(zhì)有所不同，建議在飲用前向醫(yī)生進行詳細咨詢，根據(jù)自身情況來進行選擇。

1.羅漢果茶

羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1--2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。

2.橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽喉炎，咽部異物感者。

3.大海生地茶

胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2--3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。

4.橄攬海蜜茶

橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1--2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

5.二綠女貞茶

綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3克，女貞子6克。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

6.桑菊杏仁茶

桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。

7.雙根大海茶

板藍根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽喉炎咽喉疼痛明顯者。