在寶寶出生后我變非常在意孩子的日常生活起居，害怕孩子有什么意外閃失，再加上現(xiàn)在是疫情恢復(fù)期，害怕寶寶患了感冒不好治療，所以提高免疫力就是目前能為寶寶做的最重要的辦法，我也來為大家推薦一些護理寶寶幾個小方法把?？梢詭椭鷮殞毺岣呙庖吡?。 保持充足睡眠。睡眠對寶寶來說是非常寶貴的。新生兒每天需要睡18個小時，1歲左右的寶寶每天睡13個小時，學(xué)齡前兒童平均睡10個小時。如果缺乏睡眠，會讓寶寶的免疫力下降，所以要保證寶寶的睡眠質(zhì)量哦。 每天活動鍛煉。平時讓寶寶多運動，現(xiàn)在特殊時期沒有辦法去戶外運動，就在家里進行一些親子運動吧~健身操、踢毽子、跳繩都是不錯的運動方式，每天至少保證半小時的運動時長。 飲食豐富均衡。每天的三餐葷素搭配，給寶寶更豐富的營養(yǎng)?？梢宰寣殞毝喑渣c提高免疫力的食物，像富含維C的蔬菜和水果等。如果寶寶還在喝奶粉階段，媽媽則可以給他們選擇能提高寶寶免疫力的奶粉。 說到寶寶的免疫力，先和大家八一八母乳的神奇~你們知道嗎？母乳中有著成百上千種活性營養(yǎng)，這些活性營養(yǎng)都能調(diào)節(jié)寶寶的免疫功能哦，給寶寶天然的保護力哦~而在這些活性營養(yǎng)里，母乳低聚糖HMO又是占比含量的NO.1！連母嬰專家崔玉濤大神都多次cue到HMO的重要性，它有三大類，為寶寶提供三重保護力~ 所以，在給寶寶選奶粉時，我就把目光瞄準了市面上唯一一款添加了三大類HMO活性營養(yǎng)的英文版啟賦HMO+，它可以說是最好的HMO奶粉了，奶粉里有最全最高含量的HMO哦~三大類HMO，能激發(fā)寶寶的三重保護力！不僅幫助寶寶建立健康的腸道屏障，還有助寶寶建立更健康的菌群，更有助寶寶建立自身保護，讓寶寶免疫力upup！ 它的奶源來自愛爾蘭，原罐原裝進口品質(zhì)讓我很放心。寶寶剛開始喝就一點也沒有抗拒，感覺它很接近母乳呢~ 我家寶寶到現(xiàn)在身體一直不錯，到現(xiàn)在春天來了易感冒的季節(jié)，也沒有感冒的情況，所以為我省了不少的心。
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