冬季氣溫驟降,溫差變化幅度很大的時候,稍不注意一些疾病便乘虛而入,尤其是身體脆弱的兒童,遇到天氣寒冷的時候,就極易出現(xiàn)各種腸道問題。而對于兒童期的孩子們來說,腸道的健康尤為重要。想保持腸道健康,要了解好關(guān)于孩子腸道的以下知識。 一、為什么冬季兒童腸道問題頻發(fā) 到了冬季,冷空氣的入侵會使得孩子身體新陳代謝速度的減慢,以及身體各項機能都跟著受到影響慢慢降低,寒冷的天氣是導致冬季兒童腸道問題頻發(fā)的其一原因。 因為天氣寒冷,為了保持室內(nèi)溫度,門窗緊閉,開窗換氣的時間少之又少??諝饬魍ㄉ伲鞣N細菌就有了滋生的機會,而部分孩子餐前餐后總是忘記洗手,因此也給了各種細菌滋生提供了條件。細菌的入侵同樣也是影響孩子腸道問題的一個原因。 再來冬季天氣寒冷,大部分人都喜歡帶著孩子窩在家里,外出和運動的時間都盡量的縮減,導致胃腸蠕動也隨之減少。而孩子在家的零食量卻日益增加,導致消化系統(tǒng)受到影響,從而引起腸道問題。 腸道,是健康的基石。承包了人體93%的營養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收的重大使命和任務(wù)。還是人體抵御感染和過敏物質(zhì)的第一道防線。冬季里,知道了引起孩子腸道問題頻發(fā)的原因,那么又該怎么去改善這些問題呢? 二、改善兒童冬季腸道問題的方法 1.保暖 冬季天氣寒冷,兒童身體各項機能受到影響,腸道問題頻發(fā)。從這個角度出發(fā),需要我們做好孩子的保暖工作,日常出門時,穿好適量的衣服,不裸露肚臍等比較敏感的地方,減少因天氣帶來的腸道問題。 2.空氣流通 無論是在家還是在學校,為了減少細菌滋生,需要保持室內(nèi)良好通風。為了保證室內(nèi)溫度,可以選擇錯峰通風,上班上學的時候?qū)⒓依锏拇皯羧看蜷_,保證足夠的時間讓空氣流通。學??梢赃x擇在放學后晚上通風,保持整夜的空氣流通,減少細菌滋生的機會。 3.補充益生菌 除了保暖和保持通風以外,還需要補充益生菌來調(diào)節(jié)兒童腸道均衡,增強孩子免疫力。當有害菌入侵腸道后,益生菌可以抵抗有害細菌的入侵而增強身體的防御機制。在眾多的益生菌選擇里,添加了天然藍莓果汁粉,酸甜的水果味零添加蔗糖的Life-Space益生菌壓片糖果,可能會更符合兒童口味。 Life-Space益生菌壓片糖果,里面有鼠李糖乳桿菌HN001、植物乳桿菌CNCMI-5406、植物乳桿菌CECT7481、乳雙歧桿菌Bi-07、乳雙歧桿菌HN019、發(fā)酵乳桿菌CECT5716和短雙歧桿菌M-16V這7種益生菌株,相互搭配,共同作用,對于冬季兒童頻發(fā)的腸道問題,可以得到更加細致溫和的改善。 而且Life-Space益生菌壓片糖果是零添加蔗糖,所以家長也不用擔心孩子吃太多了會蛀牙之類的,而且總活菌數(shù)則超過了50億CFU,并搭配當中的益生元,能夠更好地促進體內(nèi)有益菌群的增長,調(diào)節(jié)腸道菌群,有利于孩子腸道功能的恢復,促進營養(yǎng)吸收。 想要改善兒童冬季頻發(fā)的腸道問題,首先要了解原因,從具體原因出發(fā),尋找適合孩子的改善方法,讓孩子能更加健康的成長。
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