當(dāng)寶寶開始吃奶粉后，爸媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)大便干燥、硬塊等上火的癥狀。此時(shí)給寶寶多喂水、適時(shí)添加輔食、適當(dāng)按摩等方式來幫助緩解寶寶吃奶粉上火。如果寶寶便秘嚴(yán)重，爸媽則需帶寶寶就醫(yī)。 寶寶吃奶粉上火怎么辦寶寶吃奶粉上火的癥狀：寶寶上火的可以表現(xiàn)為大便干結(jié)酸臭、數(shù)日不解大便、小便黃而少、腹脹不適、吐奶、口氣酸餿、牙齦紅腫、飲食減少或不思飲食、煩躁、哭鬧、睡眠不安、臉上長疹、眼屎增多等。而除了給寶寶挑選合適的奶粉外，多喝水、按摩、適時(shí)添加輔食等方法也可以幫助吃奶粉的寶寶降火。 1、挑選合適的奶粉 寶寶便秘是因?yàn)榧S便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。 2、每天給寶寶多喝水 每兩頓奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時(shí)要幫助寶寶養(yǎng)成愛喝溫開水的習(xí)慣，尤其是在天氣干燥、寶寶哭鬧后、喝奶后、出汗較多時(shí)，注意及時(shí)補(bǔ)充水分。 可以將大白菜、白蘿卜煮水給寶寶喝。為了使口感好些，可以在煮好的湯汁中加點(diǎn)嬰兒專用的葡萄糖，效果挺不錯(cuò)的。 3、訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成正常排便習(xí)慣 寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外，免除機(jī)體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個(gè)十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。 4、適時(shí)給寶寶添加輔食 果汁、蔬菜汁：在寶寶四五個(gè)月以后，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食，平時(shí)可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的作用的。 泥狀輔食：隨著寶寶的逐漸長大，可以逐步給寶寶添加別的輔食，比如菜泥、果泥、爛面條等，這些食物里都含有豐富的維生素和纖維素，有助于減少寶寶因?yàn)楹饶谭鄱鸬纳匣鸢Y狀。 輔食粥：可以將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。 5、中藥或按摩療法 如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問題，不妨嘗試中藥或按摩療法。 媽媽可以讓醫(yī)生開一些有利于寶寶清火、去熱的保健品或者中成藥，給寶寶熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它們氣味溫和，不會(huì)傷及寶寶的脾胃，而且口感甘甜，很適合寶寶。 媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時(shí)針方向輕輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。 如果寶寶幾天不大便，或者是有其他比較嚴(yán)重的上火癥狀，媽媽應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診。 寶寶喝奶粉上火的原因1、轉(zhuǎn)奶：轉(zhuǎn)奶粉時(shí)出現(xiàn)的應(yīng)激現(xiàn)象，即存在短暫的不適應(yīng)。 2、氣候：跟嬰幼兒的體質(zhì)和當(dāng)?shù)氐臍夂蛴嘘P(guān)，北方的小孩上火這一疾病的發(fā)生率會(huì)低一些，而南方會(huì)比北方高一些。 3、喂養(yǎng)不當(dāng)：便秘很大的程度是消化與吸收不良問題所引發(fā)的，這當(dāng)中主要是與嬰幼兒的腸道健康狀態(tài)有較大的關(guān)系。 4、奶粉工藝：奶粉的干、濕法不同，以及加工工藝所產(chǎn)的不同都有導(dǎo)致寶寶上火的可能。鮮奶濕法工藝是指奶粉在生產(chǎn)過程中，直接采用鮮奶為主要原料（而非大包粉或者還原奶），并將所有的原輔料、營養(yǎng)素等還原成液體后，在不同階段再與鮮奶相溶，充分混合，最后經(jīng)過濃縮、干燥成粉。與還原奶濕法工藝相比，鮮奶濕法工藝可以保證奶質(zhì)更新鮮，營養(yǎng)更全面。 5、奶粉和水的比例不合理：在沖奶粉的時(shí)候要嚴(yán)格按照說明書的份額來配奶粉，切忌過濃。 6、蛋白質(zhì)含量：奶粉中的蛋白質(zhì)含量或質(zhì)量比例不適合寶寶時(shí)，也可導(dǎo)致寶寶上火。 7、缺乏水分：寶寶自身缺乏水分是可導(dǎo)致上火。 給寶寶吃什么奶粉好寶寶最好的口糧是母乳，因此，各個(gè)奶粉品牌都在模仿母乳成分。 爸媽不需要太糾結(jié)，其實(shí)奶粉只要營養(yǎng)合格，能讓寶寶適應(yīng)的就是好奶粉。現(xiàn)在很多爸媽盲目選擇進(jìn)口奶粉或者羊奶粉，并不見得就一定對寶寶好。在選擇奶粉之前，爸媽們可以先問問自己以下問題。 1、關(guān)注廣告還是實(shí)力 廣告不等于實(shí)力，但很多家長在看到廣告時(shí)還是容易被牽著鼻子走。在奶粉廣告的猛烈攻勢之下，家長們要保持清醒，從奶粉生產(chǎn)者的專業(yè)性、信譽(yù)和實(shí)力方面去考慮。 2、關(guān)注品牌還是產(chǎn)地 不少寶寶吃進(jìn)口品牌奶粉的父母都知道，這些品牌有多種在不同地區(qū)銷售的版本。不過父母需要注意，產(chǎn)地不同，原料、工藝和生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)的差異很大。 3、寶寶喜歡吃這種奶粉嗎 寶寶是奶粉的最終使用者，奶粉好不好由寶寶說了算。若是寶寶不愿意吃這種奶粉，或者吃了之后有不良反應(yīng)，這就說明寶寶不適合這款奶粉。 什么奶粉不上火、不便秘 為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火、不便秘，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。 控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，寶寶便秘是因?yàn)榧S便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒奶粉中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會(huì)較硬。 如何預(yù)防寶寶吃奶粉上火1、可給寶寶喂些綠豆湯，2歲以上的寶寶還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，但應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 2、多給寶寶喂些水果汁，給半歲以上的寶寶經(jīng)常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動(dòng)，促發(fā)排便。還應(yīng)該給寶寶多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等，并在吃時(shí)加些香油潤便。 3、每天可以適當(dāng)在兩次奶的中間喂點(diǎn)水，不過別喂太多，會(huì)影響寶寶的消化系統(tǒng)功能，少給寶寶吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。 4、從小培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便1-2次。 |
