每到秋冬,天氣轉涼,很多女性朋友就會感到怕冷,手腳冰涼,這與女性乃氣血之軀有很大關系,氣虛血虛會使各器官肢體供血不足,其首要特征就是怕冷,不僅肢寒身冷,而且情緒低落,對什么事都不感興趣。這就預示著女人正從健康向衰老和疾病方向轉化,表現(xiàn)為身體各個系統(tǒng)功能性紊亂。
潘春蓮醫(yī)生說,肝藏血,主疏泄條達;腎為先天之本,主藏精氣;脾胃為后天之本,脾統(tǒng)血,主運化,乃生化之源。婦女以血為主,血賴氣行。而沖脈又隸于陽明,陽明乃胃經(jīng)。婦女脾胃健運,氣血充盈,則血海滿盈,月經(jīng)正常,胎孕正常,將來孩子則先天足也。所以女性在孕前吃點膏方,把身體調(diào)理到最佳狀態(tài),在懷孕后抵抗力強,少生病,對大人、孩子都是有好處的。
女人容易貧血,人們常說:“女人以血為本”,具體指什么呢?指的就是經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)和哺乳,這些都離不開“血”。中醫(yī)婦科專家潘春蓮醫(yī)生說,中醫(yī)認為,血是構成并維持人體生命活動的基本物質之一。血生于脾,藏于肝,主于心,內(nèi)營臟腑,外養(yǎng)肌膚。血是由氣推動運行的。氣有化血、行血、統(tǒng)血、攝血、載血的功能,氣虛則血虧,氣滯則血淤,氣亂則血崩,氣逆則血涌,氣陷則血脫。所以,氣血功能正常,女性就能保持健康美麗。
“中醫(yī)認為,女性乃氣血之人,容易導致氣血虛虧,全身器官氣血不足而失養(yǎng),從而造成內(nèi)分泌、雌激素以及各種代謝功能紊亂。這時就會出現(xiàn)中醫(yī)所講的各種虛癥,一般表現(xiàn)為:氣虛(氣短心悸、倦怠乏力、動則氣促)、血虛(頭昏眼花、失眠多夢、面黃色斑、易脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào))。脾虛(貧血、身材走形、手腳冰涼、腸胃不好、便秘或便溏)。肺虛(虛喘咳嗽、反復呼吸系統(tǒng)感染、易感冒)”,潘春蓮醫(yī)生說,“對于女性來說,氣血是非常重要的,氣血不足,容易造成女性的不孕和衰老。”
潘春蓮醫(yī)生指出,人的氣血津液源自兩個方面:一是父母給予的先天稟賦;二是后天飲食中生化的精微營養(yǎng)物質,后天的氣血精是否充盈則全賴于脾的運化功能。脾將人體接受的五谷營養(yǎng)轉化為氣、血、津、液等各器官所需要的成分送到全身,以營養(yǎng)全身各器官組織、肌膚毛發(fā),故中醫(yī)認為“脾主運化,乃氣血生化之源,后天之本”??科⒌慕∵\,機體才能得到充盈的氣血及充沛的營養(yǎng)。因此,女性的保養(yǎng)應該格外注重腎、脾胃的調(diào)養(yǎng)。
潘春蓮醫(yī)生強調(diào),中醫(yī)采用的膏方調(diào)理,好就好在是根據(jù)個體狀況辨證調(diào)補。孕前女性服用膏方,可以益氣補血溫腎,使得陰陽平衡,氣血充盈,滋補兩代人。丈夫同時服用膏方,可以提高精子質量。當然,在服用膏方前,還可先服用一個星期的開路方,主要是為了益氣健脾,清理脾胃,同時恢復脾胃功能,以便于更好地吸收膏方的營養(yǎng)。