寶寶夏季飲食保健的四大誤區(qū)

幼兒正在生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求較大，過(guò)于清淡，導(dǎo)致出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙。

2.飲料不宜多喝

各種飲料，果汁含較多的糖分和電解質(zhì)，過(guò)多攝入會(huì)影響食欲和消化功能。

3.生冷食物不宜多吃

生冷涼菜、瓜果吃得過(guò)多，會(huì)使寶寶消化功能紊亂，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐腹瀉。

4.大汗后不宜沖涼水澡

涼水洗澡，會(huì)使全身毛褲迅速閉合，血管迅速收縮，影響機(jī)體功能，容易使寶寶生病。