孕媽媽可以吃月餅嗎？

當(dāng)月餅與懷孕這個(gè)一特殊時(shí)期撞到了一起，不禁有人會(huì)問了：懷孕期間可以吃月餅嗎？對于身體健康的孕媽媽來說，月餅不是絕對禁忌，如果身體有什么狀況，比如患有孕期高血糖、孕期高血壓或者水腫等等，還是不吃月餅比較好！

月餅重油重糖，飽腹感強(qiáng)，容易膩，不好消化，吃多了會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。月餅本身提供的營養(yǎng)非常有限，所以孕期不提倡多吃。不過，孕媽媽如果吃一點(diǎn)圖個(gè)喜慶的話，月餅對母嬰的健康也沒有多大影響，最好能配合解油膩的水果會(huì)更好些。

另外像冰皮月餅，冰激凌月餅，納涼月餅等經(jīng)過冷凍處理的月餅是不建議吃的。到了中秋節(jié)，天氣已經(jīng)開始轉(zhuǎn)涼，這時(shí)再吃冷凍的月餅，很容易造成腸胃不適。另外，高血糖、高血脂以及患有消化系統(tǒng)疾病的孕媽媽不建議吃或者少吃月餅。