剛出生的寶貝,有的是純母乳喂養(yǎng),另一些為人工喂養(yǎng),如果出現(xiàn)便秘,不能不想到與母乳或奶粉有關(guān).
1.吃母乳也便秘
吃母乳便秘的寶貝很少見(jiàn),但仍有可能發(fā)生,主要有以下原因:
原因1:母乳不足
如果母親乳汁不足,寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài),寶貝可能二三天才大便一次.除大便次數(shù)少外,還有母乳不足的表現(xiàn),例如,吃奶時(shí)間長(zhǎng)于20分鐘、吃后無(wú)滿(mǎn)足感、體重增長(zhǎng)緩慢、睡不踏實(shí)等等.
對(duì)策:及時(shí)補(bǔ)充配方奶粉,寶寶的情況會(huì)馬上好轉(zhuǎn).
原因2:母乳蛋白質(zhì)含量過(guò)高
母親的飲食情況,直接影響著母乳的質(zhì)量,如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類(lèi),乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過(guò)多,嬰兒吃后,大便偏堿性,表現(xiàn)為硬而干,不易排出.
對(duì)策:媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,飲食不要太過(guò)油膩.
2.人工喂養(yǎng)易便秘
喂配方奶粉的寶貝,特別容易出現(xiàn)便秘,主要原因有以下兩點(diǎn):
原因1:奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結(jié)成塊,不易消化.
對(duì)策:配方奶粉要按照說(shuō)明沖調(diào),不要沖調(diào)過(guò)濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如橙子半個(gè)擠汁,加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘.
原因2:寶寶腸胃不適應(yīng)
配方奶粉是由牛奶為原料制作而成,其中添加了各種營(yíng)養(yǎng)素,有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來(lái).這一般與寶貝的腸胃有關(guān),每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不一樣的.有些寶寶吃國(guó)外品牌的奶粉不適應(yīng),但喝國(guó)產(chǎn)品牌的奶粉就沒(méi)問(wèn)題.
對(duì)策:試著更換其他品牌的奶粉;此外,添加雙歧桿菌的奶粉有助于防止寶寶便秘,媽媽在購(gòu)買(mǎi)時(shí),不妨選購(gòu)這樣的奶粉.
3.6-12個(gè)月寶寶大便干結(jié)的原因
此時(shí)的寶寶,已經(jīng)增加了各種輔食,因此產(chǎn)生的問(wèn)題也就跟著來(lái)了.
原因1:寶貝進(jìn)食少
有的寶寶進(jìn)食量過(guò)少,食物經(jīng)過(guò)胃腸消化吸收后,剩下的食物殘?jiān)?在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力,所以不會(huì)有便意.
對(duì)策:寶寶進(jìn)食少可能與缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素有關(guān),可以給寶寶查一查微量元素:媽媽也要設(shè)法將飯菜做得好看一些,促進(jìn)寶貝食欲.
原因2:寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質(zhì)含量多,纖維素含量少.蛋白質(zhì)成分多,大便呈堿性,容易干;植物纖維素含量太少,結(jié)腸內(nèi)容物少,腸道缺乏刺激,不易產(chǎn)生便意.有的孩子喜歡吃干食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發(fā)生便秘.
對(duì)策:首先應(yīng)多喂寶貝吃些菜泥、水果泥,進(jìn)食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1,也就是說(shuō)吃三口菜吃一勺肉;對(duì)于不愛(ài)吃菜的寶寶,媽媽可把菜切碎與肉放在一起,包成小餃子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的進(jìn)食量.
如果寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水,可適當(dāng)在水中加入一些果汁,用秋梨膏沖水也不錯(cuò).但不要用可樂(lè)、雪碧及其他飲料替代.
原因3:沒(méi)養(yǎng)成良好排便習(xí)慣
如果養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣,時(shí)間一到就想排便,這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間短,大便不會(huì)太干,容易排出.有的寶寶因大便干,排便時(shí)引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時(shí)間越長(zhǎng),便秘也就越嚴(yán)重.
對(duì)策:每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便,養(yǎng)成習(xí)慣就好了.
