產(chǎn)后如何護理傷口？剖腹產(chǎn)傷口如何護理？

新媽媽們要愛自己多一點，為了您自身的健康，建議您了解和掌握正確的護理與康復知識，悉心呵護分娩傷口，避免在非常忙亂的“月子”里給自己增添更多麻煩。小編給您整理了產(chǎn)后會陰傷口和剖腹產(chǎn)傷口兩種護理辦法，希望能幫到您。

一、產(chǎn)后如何護理傷口？

1、會陰傷口

　　自然生產(chǎn)多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但通常會在產(chǎn)后自行愈合；若是因為產(chǎn)程進展太快，或在待產(chǎn)期間用力不當而導致會陰撕裂情況，則必須借助外科修補術加以縫合；有時候為了避免產(chǎn)婦發(fā)生較大范圍會陰撕裂，醫(yī)師通常會以會陰切開的方式來幫助胎兒順利生出來。對產(chǎn)婦來講，這樣做比勉強保護而又難以保證會陰完好更為有利。

會陰傷口的護理方法：

1、每天要用溫開水清洗外陰2次；為防止傷口污染，每次便后用新潔爾滅消毒棉擦拭沖洗外陰，大便后切忌由后向前擦，應該由前向后，避免的污染傷口；
2、在產(chǎn)后的最初幾天里，惡露量較多，注意勤換衛(wèi)生護墊，以保持傷口的清潔干燥，避免浸濕傷口；
3、傷口痊愈情況不佳時要堅持坐盆每天1～2次，持續(xù)2～3周，這對傷口肌肉的復原極有好處，效果很好，坐盆藥水的配制應根據(jù)醫(yī)生的處方和醫(yī)囑；
4、睡覺的體位對傷口也有影響，如果傷口在左側(cè)，應當向右側(cè)睡，反之則向左側(cè)睡。
5、發(fā)生便秘時，不可迸氣用力擴張會陰部，可用開塞露或液體石蠟潤滑，尤其是拆線后頭2～3天，避免做下蹲、用力動作；解便時宜先收斂會陰部和臀部，然后坐在馬桶上，可有效地避免會陰傷口裂開；
6、坐立時身體重心偏向右側(cè)，既可減輕傷口受壓而引起的疼痛，也可防止表皮錯開；
7、避免摔倒或大腿過度外展而使傷口裂開。

用小鏡子來看一看會陰處的縫合傷口，你會發(fā)現(xiàn)真正的情況并不如想象中那么糟。保持會陰部的干燥與干凈，是降低受到感染的重要措施，專業(yè)的護理知識必不可少哦。

2、剖腹產(chǎn)傷口

雖然懷孕、分娩是一種自然的過程，但仍有一些原因使產(chǎn)婦無法以自然的方式生下嬰兒，這時就需要剖腹分娩，通過腹壁及子宮切口將胎兒取出。由于手術傷口范圍較大，表皮的傷口在手術后5～7日即可拆線，但是，完全恢復的時間大約需要4～6個周。

剖腹產(chǎn)傷口的護理方法：

1、拆線前后應避免劇烈活動，避免身體過度伸展或側(cè)曲；
2、休息時，最好采取側(cè)臥微屈體位休息，以減少腹壁張力；
3、拆線后立即用彈力繃帶或網(wǎng)套等敷料加壓包扎，可有效地預防疤痕的產(chǎn)生；
4、如果感到傷口發(fā)癢，千萬不可用手抓撓或者用衣服摩擦或用水燙洗。正確的處理方法是涂抹一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢；
5、不要過早地揭刀口處的結(jié)痂，避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。

疤痕體質(zhì)的孕婦最好避免剖宮產(chǎn)，疤痕最愛光顧疤痕體質(zhì)的人，即使再小的傷口，也會遺留下明顯而夸張的疤痕，所以疤痕體質(zhì)的人如果條件允許的話，最好能避免剖腹產(chǎn)。

決定要剖宮產(chǎn)，產(chǎn)前產(chǎn)后記得要加強營養(yǎng)，多吃新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環(huán)，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物，防止刺癢。一些慢性疾病，如營養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合，卻利于疤痕的產(chǎn)生，要積極治療。

二、恢復傷口產(chǎn)后飲食應注意什么？

1、產(chǎn)后一周內(nèi)，可以增加蛋白質(zhì)食物。如牛奶、雞蛋等，高蛋白可以促使傷口盡快愈合。多吃粗纖維的食物，以防形成硬便難以排出，影響會陰傷口。便秘時，多吃些香蕉有利通便。

2、產(chǎn)后的新媽媽可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物，能夠促進血液循環(huán)，改善表皮代謝功能，既有利于傷口的修復，又能防止疤痕瘙癢。

3、不論哪種傷口，在未愈合前新媽媽都要少吃魚類，因為魚中含有的有機酸物質(zhì)能夠抑制血小板的凝集，不利于傷口的愈合。也切忌吃辛辣及刺激性的食物，以免影響傷口復原。