兒童護(hù)眼小常識(shí)

開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)影響孩子視力

醫(yī)學(xué)研究表明,嬰兒睡眠時(shí)不關(guān)燈會(huì)增加孩子患近視眼的可能性.國(guó)外醫(yī)學(xué)研究人員在對(duì)479名2~16歲的近視患者進(jìn)行研究后認(rèn)為,睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發(fā)病率要高出四倍.

有關(guān)專(zhuān)家指出：嬰兒在出生后頭兩年,是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關(guān)鍵階段,光明與黑暗的時(shí)間多少,可能會(huì)影響幼兒視力的發(fā)育,希望家長(zhǎng)應(yīng)該慎重對(duì)待.

兒童應(yīng)認(rèn)真做眼保健操

眼保健操是根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)的推拿、穴位按摩、結(jié)合醫(yī)療體育綜合而成的一種有效的自我按摩療法.讀書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),頭部不免前傾,低頭過(guò)久后,引起眼球充血,頸部肌肉緊張.閱讀時(shí)雙眼內(nèi)聚,瞳孔縮小,晶體向前凸出,這三種反射都是產(chǎn)生視疲勞的重要因素.