近視的定義和原因

近視眼是指眼在不使用調(diào)節(jié)時,平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后,近視焦點落在視網(wǎng)膜之前的一種屈光狀態(tài),所以近視眼不能看清遠方的目標,若將目標逐漸向眼移近,發(fā)出的光線對眼呈一定程度的散開,形成焦點就向后移.當目標物移近至眼前的某一點,此點離眼的位置愈近,近視眼的程度愈深.

一 遺傳因素：研究認為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認,對高度近視更是如此,但對一般近視遺傳傾向就不很明顯.

近視主要有40%是遺傳,近視遺傳主要是高度近視的遺傳.高度近視也分兩種:一種是生理性的、一種是病理性的.若是病理性近視,寶寶的眼睛形成的近視具有可能性,因為帶有特定家族遺傳性,有這個概率,也不一定凡是患有高度近視的家長他孩子的眼睛都具有高度近視,不是這樣的.但是有一個概率在里面,我想強調(diào)的一點是,必須是病理性高度近視,如果是生理性近視600度,甚至1000度的也是不會遺傳的,即不一定就會遺傳.病理性近視帶有遺傳因素,生理性近視是不帶有遺傳因素的.

二 環(huán)境因素：近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切，少年兒童的眼球正處在生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,眼球壁的伸展性也比較大.閱讀、書寫等近距離工作時,不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,雙眼球還要內(nèi)聚,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力.久而久之,眼球的前后軸就可能變長.每增長1毫米就達3.00屈光度（也就是普通說的300度）,當然這種近視絕大多數(shù)為單純性近視,一般度數(shù)都比較低,都在6屈光度以下,發(fā)病多在青春期前后,進展也比較緩慢,有人把這種近視稱之為真性近視,以示與假性近視相區(qū)別.

1、用眼距離過近,據(jù)有關(guān)資料報道,少年兒童近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見.少年兒童眼睛的調(diào)節(jié)力很強,當書本與眼睛的距離達7～10cm時仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性（調(diào)節(jié)性）近視,所謂的假性近視.如果長期調(diào)節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,加上少年兒童眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視.正常閱讀距離應是30～35cm.

2、用眼時間過長, 有的少年兒童看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3～4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠處就感到模糊而形成近視.有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因.一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40～50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒.

3、照明光線過強或過弱,如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視.

4、在行車上或走路時看書,有的少年兒童充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利.因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經(jīng)常如此就可能引起近視.

5、躺著看書,許多少年兒童喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣.因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書,使調(diào)節(jié)與集合（輻輳）取得一致,減少眼睛的疲勞.如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔2～3倍,日久就形成近視.

6、睡眠不足,當睡眠不足時,第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發(fā)生.睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條.

7、課桌不符合要求,寫字姿勢不正確.若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調(diào)節(jié)相對緊張.或桌椅過高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視.

8、目前空間的射線的影響,經(jīng)常看電視,尤其是信號不足,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),沒有共用天線,屏幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機的同學更易損壞視力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起學生近視,當今電腦計算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間.

9、角膜彎曲度或晶狀體前后面的彎曲度變大,這種情況多為先天性改變,臨床上較少見.

10、營養(yǎng)不良.缺鈣、鋅、等維生素.