自我檢測生育能力的方法

現(xiàn)在優(yōu)生優(yōu)育一直是大家非常的關(guān)注的一個問題,如果想要讓自己的寶寶更加的優(yōu)質(zhì),以后可以更加的聰明健康,那么,備孕的階段就是非常的重要的,夫妻雙方的身體健康就是更加的重要.所以說,自己生育能夠的一個判斷,可以根據(jù)以下的一些方式進行檢測.

一:年齡

大家都知道男女都是有一個最佳的生育年齡的.如果雙方都是在這個年齡之間,那么受孕就可以更加的容易,寶寶也是會更加的優(yōu)質(zhì).如果年齡偏大,那么就會隨著年齡越來越大,受孕就會越來越困難.

二:避孕的時間

如果女性總是使用避孕藥避孕,時間越長,受孕的機率就會降低.如果夫妻雙方準(zhǔn)備生小孩,那么應(yīng)該提前幾個月的時間都不要在服用避孕藥了,這樣對受孕才是會更加的有幫助.

三:月經(jīng)

女性的月經(jīng)就是一個可以檢測自己身體健康情況的,如果月經(jīng)出現(xiàn)了不正常,肯定就是身體出現(xiàn)了不健康的情況.所以說,這個時候肯定對受孕是有很大的影響的.

四:經(jīng)驗

想要讓自己有一個健康優(yōu)質(zhì)的寶寶,在進行性生活的時候,也是有一定需要注意的地方.如果性生活太頻繁了,這就是對生育沒有什么好處的,也是會影響到寶寶的質(zhì)量的.

五:身體健康情況

夫妻雙方的身體健康情況,對于受孕來說是至關(guān)重要的.如果雙方的身體都是非常的健康的,那么,想要受孕就是非常的簡單.如果雙方的身體健康出現(xiàn)了什么問題,想要受孕就是非常的困難.就是需要在受孕之前,讓自己的身體都是非常的健康.