準(zhǔn)媽媽口氣熏天 巧用妙招來緩解

孕期的媽媽本來就是敏感的媽媽，如果口腔出現(xiàn)異味，很可能導(dǎo)致媽媽們煩躁不安。那么為什么孕期口腔會出現(xiàn)異味呢？準(zhǔn)媽媽們在孕期出現(xiàn)口腔異味的問題又該如何處理呢？下面小編就為媽媽們羅列出一些應(yīng)對孕期口腔異味的方法。

孕期口腔異味的原因

1.喜歡吃大蒜,蔥或辣椒等食物

有些食物本身會帶有異味，比如大蒜?蔥。孕婦吃了這些食物如果不漱口，那么孕婦嘴里自然會有一股怪味。

2.可能患有口腔疾病

口腔如果有問題，可能是因?yàn)檠例X或牙齦出現(xiàn)了問題，牙齒和牙齦的腐變會出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。還有殘留在孕媽媽們口中的食物如果沒有清潔干凈，也會導(dǎo)致口臭。

3.不注意口腔的潔凈問題

很多孕婦懷孕后不但沒有變勤快，反而事事都不愿意親力親為，甚至連自己的牙齒都不愿護(hù)理好，不要說一天刷兩次牙齒，就是一天刷一次牙也是草草了事。這樣的孕媽媽自然就出現(xiàn)了口腔異味的問題了。

4.嘔吐

很多孕媽媽們在懷孕四個月左右都會發(fā)現(xiàn)晨吐的現(xiàn)象。孕媽媽們吐出來的臟物在口腔里如果不及時清潔干凈，那么吐出來的殘?jiān)鼩埩粼诳谇?，?dǎo)致孕婦口腔出現(xiàn)異味。

如何應(yīng)對孕期口腔異味

1.護(hù)理好牙齒

孕婦不要嫌麻煩，每天最好刷牙兩次，早晚各一次。在清潔的時候要注意刷牙的方法，一定要把口腔里的牙齒都刷到，刷牙的時間不要低于五分鐘，刷牙時要有耐心，可以對著鏡子刷牙，以便檢查口腔中殘留的食物。

2.要選擇好牙膏

媽媽們不要貪圖便宜，單純的以為反正便宜的牙膏也可以清潔牙齒。要知道不同類型的牙膏具有不同的效果。媽媽們可以選擇鹽白牙膏，不適宜用藥物牙膏。

3.多吃清淡的食物

有口腔問題的媽媽們忌吃辛辣和味道重的食物，應(yīng)該多吃蔬菜和水果等清新的食物。重口味食物會加重媽媽們的口腔問題。

4.到醫(yī)院檢查

如果孕媽媽們出現(xiàn)嚴(yán)重的口腔異味問題，那么可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查口腔是否有疾病。

5.多吃去除異味的食物

孕婦如果僅僅只是單純的口臭問題，并無口腔疾病，那么就可以嚼口香糖，還可以吃去除異味的食物，比如牛奶可以抹去大蒜的怪味，而檸檬有助于消除口臭問題。