物理降溫既簡單又重要

發(fā)燒、腹瀉、中耳炎是小兒常見的三種疾病。小兒高燒是家長不得不面對的問題，特別是換季。冬天很快就要來臨，健康衛(wèi)視記者在烏蘭察布市各醫(yī)院和社區(qū)醫(yī)院看到很多兒童患病，且大多數(shù)伴有高燒問題，而且天氣忽冷忽熱很容易感冒引起高燒，因此發(fā)現(xiàn)小兒發(fā)熱怎么辦？能否在合理的溫度內(nèi)自己采取物理降溫？飲食上需要注意哪些方面？

小兒發(fā)熱怎么辦？

發(fā)熱是指體溫升高超過1天中正常體溫波動的上限，通常以肛門測溫法為標(biāo)準(zhǔn)。發(fā)熱分為低熱（37.3—38 ℃）、中等度熱（38.1—39 ℃）、高熱（39.1—41 ℃）和超高熱（41 ℃以上）。

發(fā)熱在增強免疫功能，加強對病原殺滅作用的同時，過高的體溫還會使機體出現(xiàn)寒顫、抑制消化酶的產(chǎn)生等。

物理降溫既簡單又重要

1、頭部冷溫敷：用20——30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3——5分鐘更換一次。

2、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至豐滿，排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無漏水后放置于枕部。

小兒發(fā)熱時的飲食

發(fā)熱可以讓寶寶各種營養(yǎng)素的代謝增加，氧消耗性增加，因此注意給孩子補充營養(yǎng)素是對的。但是通過給寶寶高蛋白飲食補充營養(yǎng)的做法卻是錯誤的。

高燒使消化酶的活性降低，影響孩子的消化功能，此時吃高蛋白的食物，不僅不能吸收，反而會引起消化不良、嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水。

這時應(yīng)給孩子以清淡、易消化的飲食，如稀粥、稀釋的配方奶、菜湯、果汁、雞蛋羹等。

發(fā)熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，家長在寶寶發(fā)燒時應(yīng)給其充足的水分，補充丟失的水分和電解質(zhì)、增加尿量，可促進(jìn)內(nèi)毒素排出，促進(jìn)體溫下降。