卵巢囊腫能吃菠菜嗎

卵巢囊腫可以吃菠菜

菠菜是營養(yǎng)價值很好的蔬菜，除了多種維生素和礦物質(zhì)外，還特別含有輔酶Q10，常吃菠菜可以能促進人體新陳代謝，保障營養(yǎng)，增進健康，菠菜的補鐵作用非常明顯，還可以促進其他營養(yǎng)素的吸收，菠菜中含有大量的草酸，建議烹調(diào)時先用開水過一下，幾秒就可以，這樣有助于草酸排出。